腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。4 ~& e5 H$ _4 R- x, K1 ]+ e% q
$ D$ ^* W s) p1 T- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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! W3 o1 s. O- D; }7 I# i公仔箱論壇世界衛生組織的建議
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' V3 D* c! ~: Z7 H& a0 Ftvboxnow.com這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。+ J* T' O& V& v$ _, L
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：tvb now,tvbnow,bttvb& }/ ^3 K, r% y8 x8 f
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
; n+ t% x) ]+ i6 V5 t5 itvb now,tvbnow,bttvb2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; [# P; ]- B L" y* S
3.持續的餵食，以避免營養不良。) z- y8 C/ p5 h! M" f7 C2 Q
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇6 K6 a5 Y, T$ k. s
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。tvboxnow.com0 B8 K" F2 E$ x; c( C5 c6 }$ d
/ O5 ]2 E! z$ N; K# f! ~& R兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
+ ]$ ]. p( S7 x+ \兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCtvb now,tvbnow,bttvb; v& v$ T- g/ o2 K' L# T4 g- i
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。* |) G/ _, \+ s& R, ~+ o9 m
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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•市售電解質水tvboxnow.com, u$ g7 O$ O' [ |- W% ]
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯4 P0 A% W; c* S0 s, B) n( Q
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：! z" y. `$ W5 z$ P
6 C' D: F6 J" J8 R6 @: E* |tvb now,tvbnow,bttvb•市售含糖飲料（包含運動飲料）tvb now,tvbnow,bttvb) [1 T0 f* [2 y3 p% m* X2 h
•市售果汁tvboxnow.com3 d( h% m* k: c( r) R& B
•市售含糖茶類
7 K; }1 [; a2 U& R- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•咖啡tvb now,tvbnow,bttvb6 i9 c+ |; c7 m
•某些花草茶
* X6 I. ~6 {2 Q# G& Q! D8 X% Rtvboxnow.com要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料' C4 C" [4 P5 w1 J
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天2 H' m' l, Y/ f9 ^' G" n
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
5 e. X n- U2 U5 @+ W/ L' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [6 g, I+ K( o- J0 M; ?% d- |& ?
約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。tvb now,tvbnow,bttvb7 \5 q! Y+ h7 n+ d
7 J3 o. r9 R2 z1 k1 k; Wtvb now,tvbnow,bttvb持續的餵食，以避免營養不良
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7 o$ y: F; [) Y) T3 z# S0 r& `tvboxnow.com在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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1 @- o) y) b9 X/ _0 Vtvb now,tvbnow,bttvb繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。. x' O2 P7 P2 _. z! ]2 x
% ~' z+ h N1 \0 s1 a; m很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？4 \7 ~1 P( m; c/ F
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答案是：絕對不要泡半奶。tvboxnow.com- d. F8 o+ i& @$ _. R
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：6 q) J, R1 u& [
5 G, o/ k( O! [$ g0 L# W+ h8 a4 c6 X& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
" J: y( C1 ^- }( b9 b8 X2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！tvboxnow.com6 \: i! W/ I# D& |% g% U: Y
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。tvb now,tvbnow,bttvb; U/ w4 Y1 P0 B" U% L n
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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6 Z3 O: T2 Q; }1 u8 I8 V如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。tvb now,tvbnow,bttvb" M- s2 y* P& P2 T U( u
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：2 K& q2 `' T; w7 n, r. c
& f( q4 k/ K4 n% F, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大量或頻繁的水瀉
' z% X) F; N$ c2.大便中有血液
9 K! f" B, p, ~1 q1 _tvb now,tvbnow,bttvb3.餵食情形不佳
: S- m: U0 l% c* G3 l" G: Ctvb now,tvbnow,bttvb4.腹瀉超過三日. A, l% n2 ^ B: B& |8 ~% r9 z
5.發燒tvb now,tvbnow,bttvb. k6 o" \/ f2 ~% N: i
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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