糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇: U% U5 |4 l+ B2 P+ w
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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2 ]! b7 k6 J+ f7 c! O8 Ntvb now,tvbnow,bttvb流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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; ]2 y# z. S9 l7 z* Z& `面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ G% u) Y8 ?6 w. n' o* r7 m& y. d
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什麼是糙米？$ L& P+ w6 o0 G
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
" Y8 n. ~- ~* M6 Atvboxnow.com去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。7 \% k" g6 _. |& P; |7 x, r
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一、糙米茶做法 tvb now,tvbnow,bttvb& A, c( `* p Q3 D F/ }- \
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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/ ]0 {' ^3 Y$ P/ o' ~5 |2 ~二、注意事項：公仔箱論壇5 s2 R; l7 w+ r* W: a
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
7 d& k9 b2 I. d公仔箱論壇2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
& [! _/ ?) T3 R* T+ ^- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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8 e/ G) ?5 l+ G. ]2 ~5 ]三、功效
3 k7 V" W* q5 }7 w2 {tvboxnow.com1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） tvb now,tvbnow,bttvb- U1 O- ^$ s$ i6 R- ]3 n) I
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 公仔箱論壇2 M# F6 R# y+ ~$ I
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）公仔箱論壇; j1 l1 P' D. {' u9 D. z1 l$ `( \
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! u( X7 J5 B- F" v$ e
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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