糙米茶能停止癌細胞活動9 C% R! C H+ a+ L3 e# N
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。6 x- Z( p! e; R
% n5 d0 X0 {! n9 m: ]" U+ ]5 p流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。1 y& ?6 K; e7 I
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什麼是糙米？公仔箱論壇1 q3 m. [. C$ L/ @
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
- C+ G1 M5 }! T! R- N3 E去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。公仔箱論壇& D6 o8 v5 b5 r7 c q
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一、糙米茶做法 % e* j; V6 w) u+ Y) h) e
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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% X7 V% m" O+ t* h8 F' b1 i7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、注意事項：
# f4 l% F7 Y5 l. B3 N1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。公仔箱論壇/ t3 n1 u. j6 {, Q+ D
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S2 d/ M. ^, ~) C
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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三、功效
H. Q- }+ e9 Z# J8 N# Q1 O, U* Z7 ^6 j公仔箱論壇1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
5 d0 s' u: K5 m. v2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
* s* D& H) I) f1 J# q3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）tvb now,tvbnow,bttvb' {( }* \! H. @( E' S O; l8 K
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
+ i* c$ u+ G( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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