45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。 tvboxnow.com- H5 i% ^) F( y" e& c C4 w
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「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」
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近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 tvboxnow.com3 d' V. a, V2 y5 m# I
5 j) W' H- r: g/ |5 Q0 n2 `/ ltvboxnow.com什麼是胃食道逆流？ 公仔箱論壇( k) h- F y5 z A* {
6 r i$ e5 a& d: w/ C! s1 I胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a8 ^3 _' k# y n4 N" ^4 j) O
" A' D' c3 p4 H9 f$ }8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。 tvboxnow.com$ g! U' k- c; _1 f4 z
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常見的胃食道逆流體質分型 tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ K% F! L: |0 x
0 p6 a6 z9 U9 B. ^8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝火犯胃型： tvboxnow.com5 n' N* Z. a8 e' X- n8 ?6 N
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。 tvboxnow.com* n% s( L: w5 ~4 A) L* @
6 }3 r/ r) r8 H3 e7 T1 F! U8 U' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痰熱內蘊型：
% H0 F$ B, L: R, w* t8 Atvboxnow.com常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
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脾胃虛寒型：
( P d9 B& K1 u2 W/ S常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。
$ v8 S: Y7 F, y H, Y4 j. Z; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I* ~1 t3 s4 _: q( j胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養
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: Y2 @1 O2 v; G: Ytvboxnow.com1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。
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2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。 tvboxnow.com) b- l9 M$ z8 l6 m7 v' X
8 T( G! I4 l O- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 ; Y2 _& G M+ E+ ]. Z/ T! |
* V6 c- H: `8 ^0 \9 a4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。
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3 o3 J' k2 \* S2 |: @/ ~6 Etvboxnow.com5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。
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" g0 D9 h- L# J$ I公仔箱論壇6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。
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& e: C7 ^* W$ \$ [公仔箱論壇中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 8 T# \% ^/ ?+ d7 ]7 d1 x4 M( j
, Z, k+ E3 a: B* U# }8 d公仔箱論壇針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。
4 Q5 F! Y( {: g5 p0 O2 E& G) L7 k6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 X) e, B; e/ d0 Z C- I% t) ~' U+ Q
中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 4 V! p, y8 ]6 n. L$ i: j
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
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