材料- V9 c; u) O: h
2 S% I) a' Z# O% F3 Mtvboxnow.com甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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. H$ R( ^5 O! s/ \; \/ z3 [3 W& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R- }% t, o; D2 m0 V
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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2 k C, b# q1 p8 N/ L- h: m. {調味料
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: P7 s$ V" }7 ^0 x" D" E% n糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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0 Z- N' K5 p& B4 V4 F5 H2 A! [2 m是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& t9 j+ `/ x3 O. W( C8 b7 a
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
* `9 ^1 e& p. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U( ]+ |: p2 F) |) s
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或tvboxnow.com- Q" ^! s( S6 [9 z* N
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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