執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
. H2 `9 _* `4 I' d8 V: Y+ `公仔箱論壇
+ p* l0 n9 {$ w' a7 v0 X) ]: utvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。tvboxnow.com7 R9 W* o" y: I9 F3 j
5 P- K. `/ } `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
1 v* x, L4 k1 m5 O3 R) Ptvboxnow.com. _' c0 r5 F/ o' k* g) ~
虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。公仔箱論壇5 j+ C% a7 E3 B# f$ n$ v, f
tvb now,tvbnow,bttvb5 f. x i5 F6 B3 x" T# z
虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 * M% M) k7 b4 `9 M2 J3 J& X
' L& ]8 u& r+ R* C) _+ m台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
