吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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' G8 h0 { {1 z$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb& E' {* r. ~; ^& |- C
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檸檬tvb now,tvbnow,bttvb8 i" q0 K. y& A {' J! C
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) S! y% U8 V! S- V9 o% h檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。公仔箱論壇3 S) i/ W o% _! \* ^
; L! h7 P) m2 P+ Otvb now,tvbnow,bttvb生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 公仔箱論壇6 a8 E( Y! ]& R0 [2 @
% Y# U3 R. E" Z7 q將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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/ h$ x6 `$ h9 N2 w( }山藥tvb now,tvbnow,bttvb: J% s5 Q2 h* R
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。$ X+ O: ^1 O% j- a0 W5 N" V7 @
1 X/ ?7 V# p- h0 |0 d* L公仔箱論壇香蕉公仔箱論壇# n# V& u4 M2 a0 x' P3 n3 g
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 X. d# a) @8 R
: t: y# b) Q! @! u1 p它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。5 F( a& @( P: g% ]& [( y
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蜂蜜tvboxnow.com* S) e( y) f1 b0 Y! g* W
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8 B3 F L( F. R# j: G公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇+ l+ f; G& J3 E( M
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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; e3 |0 m( d8 R檸檬
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- S6 N. p1 g4 X* w6 C* u* h S( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C! j& i1 [) S3 W# D' B2 S0 _8 d' N
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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( ^+ F/ d6 D' m$ m. o- D& k生薑tvboxnow.com, w* Z5 I: F3 o9 O+ U6 Q
) x8 E( `7 O/ L4 F& ^公仔箱論壇
$ y- D3 K N, f9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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6 a$ j0 P2 J1 ]( o9 i3 Z) ctvboxnow.com山藥9 {6 v/ i7 n; [0 E v9 H
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' p9 u6 G' X9 x# t; {1 K N$ k. H山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 Y% U& G- c6 N" ?( b
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 5 t( e7 d& p' n( W& L
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvboxnow.com8 I7 {0 I2 a5 [* g1 V7 D) U
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇. n( ^2 ?4 S( z5 i. V6 X B
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西紅柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w, k4 X1 d* O9 A, V1 e" | m
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, n2 c0 r9 o, N) g
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白蘿蔔4 L$ A* Q* ~1 V5 V
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" q& L/ @$ @& B" S公仔箱論壇白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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8 a- e6 |! A* {* _2 h5 d3 D公仔箱論壇大蒜
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。- `' u0 S4 x! @8 ~5 R$ h$ ?
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高麗菜* B. Z. j+ ?8 f5 `6 h h; _
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. h7 I# S* W* \: v! A+ L- Ktvboxnow.com高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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- ~/ v* R% M- i5 ?" M$ Jtvboxnow.com旱芹
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。( c% y& @7 i9 E0 B
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山楂9 E8 t- w7 g$ Y7 z" |( H
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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1 ~( L" `9 B1 ?+ h7 V' i" r2 z+ \tvboxnow.com西梅幹4 g1 i/ Z9 [! G3 w( ^2 }' M# c
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- e+ ]1 j* U# S# U公仔箱論壇西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。tvb now,tvbnow,bttvb) I* j6 R! C2 g+ e7 a
: f8 i7 J8 k% t; r( Z公仔箱論壇草莓
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( G* o% a9 T! C5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* `0 o# L r! O0 O( E
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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. w# G/ G3 ?# Q公仔箱論壇火龍果) g6 F; [8 z. f; l' E7 a
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1 ~% @) q q; v火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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! q: X: i/ @6 Y1 p公仔箱論壇銀耳
0 l% V8 M$ q& m- I公仔箱論壇
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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橙汁
7 S% { t) e/ W9 l公仔箱論壇
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! j! l4 J7 ~5 i橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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7 t) f% Y$ n; X; A土豆
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
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西紅柿
: x4 a! M% @6 C! o2 Q: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {3 V/ ^3 I% {' @tvb now,tvbnow,bttvb
- B% Q" o4 u) z8 r0 L0 P9 \% C公仔箱論壇天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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1 a+ ^0 z u. r: Ktvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb4 r* A. y" k; d5 {) ?! U3 q. w4 D
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。公仔箱論壇8 u8 T5 ^0 v/ S" E0 ~
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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V, h* P4 }; b% `3 stvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
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旱芹tvboxnow.com. x# p, e8 r1 N, h
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂
# t/ [& d, |/ y3 V" b6 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 k4 b; X5 E2 N: c
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ b, o- R8 y7 B. @! e P! ]
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西梅幹
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。公仔箱論壇# E5 h( a2 |$ X. f: D% b9 B
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草莓
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb$ J: j& H. o( W2 a6 w1 c$ |. U
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銀耳公仔箱論壇. |& M7 U# q$ H# e' L2 E0 F* l
9 C- A( c5 c; p& S O公仔箱論壇
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3 t/ ~4 E! Y3 {4 z3 mtvboxnow.com橙汁公仔箱論壇7 ~# Y7 l0 `) t/ N3 \% a0 Y0 F8 Z1 O
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* D5 V% h" N
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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土豆
- C" c, }3 h6 I4 Otvb now,tvbnow,bttvb
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/ i$ ~) A6 m/ h' [9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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