早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
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$ c( H1 Q" e9 T1 j* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 tvboxnow.com0 H: T- A% c O% K: ^# E, e
* J0 G* c7 |% ~4 ^* {公仔箱論壇原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
- z' b- K: K* j$ b$ U! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 公仔箱論壇9 v' e" `; B4 @" v( Q
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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1、前庭神經炎tvb now,tvbnow,bttvb% q* O! v1 P/ E0 H% P
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- K# g, d$ K% R3 I1 p5 Y" b* w" z神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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: W' A& h, Z+ ]# X3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2、耳石症
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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# S3 ^6 ]% u3 Z1 \# P) t: O公仔箱論壇3、梅尼爾氏症
! P' d6 m; l3 r" t6 e3 `0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& Y7 n' O, F' q6 c( j' f3 R; i
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! Z) R( E, ~# R! @" X在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 8 ]( G3 K; [9 _: k
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。tvboxnow.com5 a5 K$ ?0 i% H w, D2 f
- }* }) d' u4 {( @& B2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4、神經老化公仔箱論壇% c9 J7 x' a3 J! ^
! m* P; V% k0 d: {/ f& k3 z) Htvb now,tvbnow,bttvb老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# [1 {* l/ {9 M/ _ d t( e
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眩暈復健運動
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頭部及眼球的運動一6 T( j, K1 ?9 B6 l
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! S( j% @' N4 \- Q; {: d, R" H看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
7 g: X |; Q* T; I0 r& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb. Z( ]" i* R" s' M+ Z
2 m3 j/ T8 k1 E" z# N5 A3 U頭部及眼球的運動二TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! Z: O. ^* B9 q: H0 j
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, V8 J/ @ |6 ?2 s看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 公仔箱論壇2 }7 _1 _0 M: ~! U! W1 Y+ L' d# Q
★以上各10個循環，一天兩次 tvboxnow.com B8 B( j- u; A4 O
$ F+ _# i( t3 H: X- Dtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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