1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
6 J8 }4 m* o! n1 r公仔箱論壇(女性每天1杯,男性每天2杯),
j* V3 `$ e3 ]% x F公仔箱論壇其記憶喪失危險降低53%。
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,; |4 u4 ]6 ^, B7 y' R4 N2 ]
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。tvb now,tvbnow,bttvb( L6 f1 E* W% z; W: ~& y- O
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3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z5 Q6 C/ D7 Y& Y# V# N
, ?; g' w8 ~. @9 ?7 I e4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |