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[西式食譜] 炒野菌伴溏心蛋

Ingredients ( 二 人 分 量 )
; T+ i" R5 u" S5 A  d2 c, x4 l公仔箱論壇雞 蛋 ( 室 溫 )         2 隻
: Z7 w. o; |( A  V公仔箱論壇鮮 野 菌 ( 刨 皮 抹 乾 淨 後 切 片 )         200 克 6 R: {- m& v# p
露 筍 ( 去 皮 , 切 段 )         50 克
) [- r& q8 M! v# n  B  I+ h ( 切 絲 )         50 克
/ k& g7 T6 J* k5 S蒜 頭 ( 切 片 )         2 粒
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Steps# M6 U5 L7 X8 P( L9 S) c1 }
1 先 煮 溏 心 蛋 , 水 滾 後 烚 蛋 六 分 鐘 , 然 後 撈 起 浸 冰 水 , 備 用 。 公仔箱論壇2 b/ {5 k/ T3 \
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2 菌 不 用 水 清 洗 , 只 需 用 小 刀 走 菌 的 底 部 , 其 他 部 位 可 用 濕 布 抹 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb1 E) B4 i& l& F& l* O
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3 把 露 筍 去 皮 。
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4 平 底 鍋 下 少 許 橄 欖 油 , 用 中 火 將 所 有 材 料 ( 溏 心 蛋 之 外 ) 炒 三 分 鐘 至 野 菌 呈 金 黃 色 , 下 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 。
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1 X& z1 o" O/ L. B3 c, [! Ttvboxnow.com5 把 雞 蛋 剝 殼 , 用 利 刀 切 開 一 半 。 最 後 把 雞 蛋 放 在 野 菌 上 , 下 少 許 鹽 和 胡 椒 碎 , 即 成 。
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TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u5 b( _. u* c$ G- e- Y
1 把 烚 熟 的 連 殼 雞 蛋 浸 冰 水 , 有 降 溫 的 作 用 , 可 保 持 溏 心 蛋 的 狀 態 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O$ D! v+ T. J  J9 g7 \- [
2 雲 南 野 菌 可 於 J's Gourmet ( 2548 7111 ) 、 崇 光 超 市 及 city'super 購 買 , 逢 二 、 五 有 飛 機 貨 返 , 當 造 期 至 九 月 中 旬 。- Y8 n, U' y' |) [9 B
               
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準 備 時 間 : 25 分 鐘
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