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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)公仔箱論壇' R% \( ~/ K' |( b

$ B7 A3 O* M1 T. m0 Atvb now,tvbnow,bttvb【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
0 K) r4 O. G4 b" f【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」tvb now,tvbnow,bttvb0 m, M0 O. M( z& F7 X( R, S1 Z) V, J

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