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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)  s2 }, F# t' \8 Z: s& w$ b2 ]; k

: m) ~; [1 B' ytvboxnow.com【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
  J9 @* B+ _* M, D" Ntvboxnow.com【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」tvboxnow.com2 {+ U0 `: C0 {) a0 C* {

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