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[藥膳] 潤膚止癢粥

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  O: u, |8 B" q8 S+ w4 }tvboxnow.com功效 :補血養肝,滋陰潤燥,止膚癢。
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' Y- q4 R. \4 G2 ]4 Gtvboxnow.com適應症 :皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 公仔箱論壇6 E$ f3 a0 p( c, W+ l, [0 o
材料 :炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份)
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. j) C" E4 Y" [& s4 l# C公仔箱論壇做法 :1、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 tvboxnow.com2 W5 h, E9 a  V

6 S  ]- V5 _8 M. ]$ c2 w2、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥,待涼後加入蜂蜜調味後即可食用
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