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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。tvboxnow.com" p+ _$ {! O# y% Q
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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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3 j. c5 m; y% g. v9 V  Otvboxnow.com一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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$ _' X+ b# k8 F  y3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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1)經常感到疲倦、健忘。
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2)突然覺得有衰老感。1 d! Z# X) G% e" W" a! j- |

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3)肩部和頸部僵直髮麻。( x+ d  A: M; E4 C% p9 ?% O

& g# H+ ^( V& q+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \% u# ~+ b; s公仔箱論壇4)因為疲勞和苦悶失眠。
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5)為小事煩躁和生氣。
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& {# {2 t- B4 P# _! P& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)經常頭痛和胸悶。
- h, S8 v5 N' ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I) ~( ]( c0 Y2 g4 i4 X* Q

' f3 k+ t$ a4 t: W2 n, r7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。公仔箱論壇, T5 \7 h; b3 A# C. t

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  @8 x9 n* S4 z/ N. C. Z# W" Rtvboxnow.com8)體重突然變化大。tvboxnow.com5 K0 s- u+ G2 i7 E1 \

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9)最近幾年運動也不流汗。, l+ n2 \7 t0 Z  [+ G7 x2 c. ^( @

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4 L' G. }: \4 N) ^, U# W3 Y0 ^tvboxnow.com10)自我感覺身體良好而不看病。
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! W* `+ H$ k1 T' K; ^tvboxnow.com11)人際關係突然變壞。tvb now,tvbnow,bttvb7 K0 s8 Z5 h3 a  M6 Z

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12)最近常工作失誤或者發生不和。
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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。
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參考公仔箱論壇6 k# x/ g/ z- e% x- q, n' Y
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  • soforlee

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