早安健康／鍾佩錦報導
B n+ i1 K" `' A& ttvb now,tvbnow,bttvb
* l1 ~# T4 a) Y5 b* ]( r4 L公仔箱論壇現今人手一支智慧型手機，生活離不開3C產品，無時無刻都在當低頭族。我們都知道長時間滑手機可能會引起乾眼症、白內障等問題，長期暴露手機藍光之下也會引發視網膜病變。 2 j! @+ o$ ~! v/ A2 s- g5 {# [" C" [
( K9 ]1 c. q. B5 {& g. |+ Y! A國內最新動物實驗首度發現，實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中，視網膜出現膨脹、變厚等病變。換算成人類，推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境，只要2～3年視網膜就會病變，長期更可能導致失明。
" a7 G8 k5 ~) l7 Rtvb now,tvbnow,bttvb3 r& x, b; O( a5 z [. o% \7 ~" W4 ]0 |
國內研究團隊與日本防衛醫科大學共同研究，並首次以動物實驗。研究結果發現，將近8成實驗鼠的視網膜或黃斑部出現病變，視網膜的感光細胞也出現細胞凋亡與細胞自噬等現象，顯示實驗鼠視力變差，若長期接觸藍光，最後就有可能失明。
- j! ^: o3 w: E$ }1 R公仔箱論壇
& C- x! A/ O0 Wtvb now,tvbnow,bttvb此外，不只傷眼，甚至連器官都受影響，因為實驗鼠的腎、肝、肺臟也都出現病變，懷疑是因藍光照射後，老鼠體內自由基增加，才引起器官病變。
8 u6 e& _1 _' Z1 l5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! X& U* z9 T x
輔英科技大學醫院眼科教授洪啟庭於報導中強調，雖動物實驗無法直接套用在人類身上，但研究仍證實手機藍光確實會傷害眼睛。
o$ C% i ]6 y$ t$ {0 ?
C& A! Y: e$ ?8 k公仔箱論壇使用3C產品，一天勿超過10小時 tvboxnow.com* ~: ]+ G, K% m: w: P+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e/ G# b! I/ E* o
洪啟庭提醒，使用3C產品每天以10小時為上限，且為避免藍光傷害眼睛，別在昏暗環境下使用手機，例如棉被裡面。此外，當白天陽光太強烈時也不適合滑手機，因為太陽紫外線易經手機螢幕反射入眼，加上原有的藍光，視網膜恐受損得更嚴重。 公仔箱論壇 P$ z% W5 P7 N# y/ ?: t$ t
; x2 J* k; p/ [! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀也於報導中建議，民眾使用手機時注意下列事項，好好保護靈魂之窗。
1 G* G7 v/ s( _1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [; Q, V5 I) ~6 V1 Y$ M6 \8 ztvboxnow.com眼睛與螢幕距離保持40～50公分tvboxnow.com0 F- B- w$ q; _4 Q
每使用30分鐘應休息5～10分鐘公仔箱論壇2 B8 i; R1 R/ p6 j
連續使用時間不應超過2小時
6 }1 }0 u% ]5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並應使用隔絕藍光的手機螢幕保護貼，或下載降低藍光的APP程式" x- U0 M9 N+ D6 P4 @- M5 w
陽光強烈時應戴太陽眼鏡，避免藍光傷眼公仔箱論壇$ y% O+ r9 o. p; t5 H* A7 X; u5 X
9 a9 ^; ?2 t" p+ r: ^
% N: ^6 A |6 g* X4 I5 _# G
tvb now,tvbnow,bttvb" }3 a- c" @/ L1 v6 A) x& G4 o# V
tvboxnow.com* j& p/ l) `9 O% A9 l
|
發表於 2018-4-12 08:27 AM
| 
