焗釀香草辣青口 $ O5 D9 M$ n4 k% Z7 t, X0 J9 ~
tvboxnow.com! e7 E2 U6 q7 q0 z- i w3 R$ V
可供 6tvboxnow.com- U: \( J3 z5 ?6 w t
做法 炒
' |" t1 K% V( E' ?- c/ ~- Q* D# {
) l1 |7 i$ B, x# S# I
# Y+ h) r! O5 L3 m' E H ntvboxnow.com材料
8 y- j4 `1 Q e& O* Mtvboxnow.com$ r1 ~+ R5 ~+ K6 Z' }
開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙7 M c1 H6 C# j* D$ s9 ?- l7 v
0 P+ J# I% _2 S& {. btvboxnow.com醃料 5 o0 S; P) r6 q- {* v( _
0 y' C# y, n+ b% N, {8 S9 N公仔箱論壇辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙
1 u3 M9 ]6 A) \1 M2 @tvboxnow.com
, t' R5 m U: |4 T舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
- B3 e7 ]. s% @) X0 d- {: w$ M( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o0 ?& T m, F" r! g& y
tvb now,tvbnow,bttvb2 n( Z( H5 ~ p0 j. t/ s
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ S3 C3 Y/ z5 H# N2 y
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
& S, }$ A% d* N( v8 b+ _公仔箱論壇 釀回青口殼上。, t; \ x! {6 x5 Y# i: v3 w
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
2 f) l7 |1 \5 U3 y6 Itvboxnow.com3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 
