**橙汁篇 **
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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9 P" n# j: v( F8 `7 T2.橙汁卸妆——深层洁肤 公仔箱論壇+ Q Y3 H! a! s- d+ {5 S
* K) h, T8 T! u+ M0 F n. O* @tvb now,tvbnow,bttvb用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& E7 Q/ u' w% O. q
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**橙籽篇**公仔箱論壇8 ~7 l4 R& c+ {0 K& ^
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ a! M( n5 t d4 h
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; a* |# b0 B
* N8 D9 E4 W& @4.橙籽粉——治疗风湿tvboxnow.com+ e* x; T h6 x4 \" l0 t
, `/ |/ U4 t7 h) otvboxnow.com将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: ^/ o1 j9 `5 t
; ` X& B% Q. P3 L: O0 S iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙瓣篇**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ c) ]/ t! ^% A) _+ \, l5 e
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5.橙瓣沙拉——增强免疫公仔箱論壇( d# |& u c! m I6 b
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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, ]' a: n$ V6 m/ ~/ \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 x6 _( r4 ?- a$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。公仔箱論壇8 {5 f, G, Z' x0 Z
$ U7 S: j4 c4 q, ztvb now,tvbnow,bttvb**橙皮篇 **
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, I, l% C8 o2 w( y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' V# Y8 T6 l" H8.橙皮磨砂——去死皮tvboxnow.com' B. ^" x4 }0 [7 V* Z9 i. S& Q
; E2 P& b! ]& u2 i: c( z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I' e/ B( p$ U1 N! ^5 X
* n' l+ o& v8 G* T" y9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 }. K g: M R4 V7 z4 \- B) g. Z1 S; n
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: l4 Q0 Z+ z. D+ k) c5 D8 Wtvb now,tvbnow,bttvb10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 D4 Y6 P- ~$ P* F. E, g) H
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ u! H; P: X4 z9 M n0 t- }4 \
- E1 m9 Z# d0 d* ^. b& }5 {: f. ~' F1 u公仔箱論壇11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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' _0 V" L6 \' F1 \) E" e, T2 Z) ntvb now,tvbnow,bttvb**橙花篇 **
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! X$ x+ Y+ k m7 ^8 b1 a( ]tvb now,tvbnow,bttvb12.橙花蜜——止咳、催眠- @ _$ r2 m4 E. F* F
8 ]8 m1 R1 e% l" W+ v$ ztvboxnow.com取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。tvboxnow.com, L* G! B5 e. @* Y B
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。公仔箱論壇0 J% n) |; z4 d x* e. D( M n
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 h/ }* s5 h( W- I
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% d/ }7 E! ? [7 }
* J$ N: W# n) Atvboxnow.com16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N* D3 o4 q" C
9 `1 Q; X) ?; T; P& n# F) e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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