早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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& @+ u* a6 K2 l% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇/ @; q k- x" G! q) p
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「最近夜尿次數變多了。」 tvb now,tvbnow,bttvb; J- j+ S* _7 H! b3 \: f
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 $ o' @5 O1 E; Q" k% l8 R% b
" V( e/ b1 v' k. m3 A5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 5 N* k' @0 Q$ R" Y7 V& {6 j3 X4 D
# b' `* C/ t. I. Ntvboxnow.com睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 . A) ~- F# s9 v% l: }
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 tvboxnow.com9 [: Q5 I! {/ w, h0 @7 j: \ j
. k# a( O8 R$ Z3 v8 O- e很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 公仔箱論壇3 A- P- [3 h5 a
1 f% z x2 D1 u. W/ B5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 + Q* D, ?3 ~% p" w
+ P& O% @, U- L- d8 q# L: r5 g5 otvboxnow.com睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 5 W" T; y9 f8 B/ v! o4 ]
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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* B! K6 d3 Q7 x9 c" r0 U) ?- _% Y' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
6 ~5 W; O" C* f2 a- g/ h9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [. {2 c0 l/ Q+ B, ^& `# r+ F
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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+ L- W0 U0 A- L/ z6 ^3 z* ^& Vtvb now,tvbnow,bttvb想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： tvb now,tvbnow,bttvb: C2 k0 }3 U$ ]6 U3 T& _9 C* E7 }
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
* [1 w$ V+ }% B) F公仔箱論壇五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。+ X0 E8 }6 c7 D, [( @! }: K7 z
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。tvb now,tvbnow,bttvb9 _# i% o2 w8 z7 O4 L/ {) }; v
( ^* Z" h& {8 [$ O公仔箱論壇事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 # R2 I( L, Q+ J; r$ [
# o' R$ @6 b% B首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 1 ]2 @+ z8 u& Q: B) O6 t
6 U1 }; A. T! e我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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「夜尿」是疾病的徵兆
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w1 ^5 } S# }
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 tvboxnow.com4 O: A0 o- n/ D# A; r
3 O$ `9 M( T* I除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n2 Z5 G- p4 U! r3 b" A @) o9 {
; S+ r7 C5 t' A4 y3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 公仔箱論壇; E7 z; ?. M4 N
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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