早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)公仔箱論壇2 m" a; U1 n6 H3 m$ R- K
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正常的尿液定義:( K3 H( Q$ H% Q$ r8 X
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一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 公仔箱論壇$ T* L# h; d% K2 D) c
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當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 tvb now,tvbnow,bttvb* r9 M( ?3 M0 h
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題?
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1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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7 f- }/ p1 ]) K( y( b6 htvboxnow.com2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y6 }, k/ @2 h9 h c9 v) ~# {- M0 V8 C
& W: J& g3 H! J& n! i S" M3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。 公仔箱論壇6 k, c: t. K' N, V
1 c1 S7 X' v; U& A, w! \; T但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。 0 Z4 t: m( `) j8 i. O' a; p w
% Y; J- a# O1 |4 E6 Otvboxnow.com4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。 " T0 o% p7 W) f0 s: E$ M! ?. A& t r
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有:
+ m6 M+ K& c$ |8 z* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;
& M8 Q }. T! c0 P: u* f當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;% n* Z' B9 Z5 t
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;; ^. `" b% [7 F: e2 V0 \9 M- I3 G
外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液:
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: O3 T( C! d! P+ W$ p一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。
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[ s( D& ~# w0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
/ L* R0 m; `+ I o& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N A& V7 M" L& b( D% @8 Ztvboxnow.com與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O% Y: r* u8 ]' K7 L
* x6 B. S& G/ u5 \+ l( V# k9 ^tvb now,tvbnow,bttvb但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 2 `: J. k4 V( A( O$ A U8 G1 c$ y
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7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液;
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" E$ K- x" W4 dtvboxnow.com酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |' R1 X, m R% \# f. K
6 V6 q$ @- q/ j! G2 X# n* u公仔箱論壇8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點: & m9 f* h8 a1 D, F
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無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 公仔箱論壇+ R3 j1 v. Y3 ]
# y% H+ G0 _' o z" y' w; ]# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 公仔箱論壇5 B1 t2 A* e6 d" b
# |, g' r& N; T縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。
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深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 0 J. g9 A( W/ }8 L9 o7 o9 S k
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膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 / _- }( Z& L9 r- s% G' V( g
' V% o$ Y4 J, [. S2 m$ I% a+ ^ t3 v公仔箱論壇棕褐色尿液:
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2 e! M2 @" W# c- ^4 E% |) g此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則 8 n) U* @5 [! a% A* B0 e
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黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。 tvboxnow.com3 K$ {/ Z- |9 s% Z) @7 _+ ^
. Y' Y) P0 n7 O+ O$ b5 X紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致;
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8 ~6 ~$ I! D K7 g6 E6 j. ttvb now,tvbnow,bttvb若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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+ R2 v& G* \" g7 q; t3 B: \2 }公仔箱論壇黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。 公仔箱論壇0 c6 L4 y0 q: x2 o3 h( G W
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中醫治療 tvb now,tvbnow,bttvb: K f6 Y# E- r, k c" C) t# k" S
& x$ D+ s3 d8 o& k: ^- A& U1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。 tvb now,tvbnow,bttvb& a, @1 w& M/ M% k: ~* A
1 Q" m! _& C& R8 H/ y) o0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 z1 c# D) [+ P, Q+ G! b: o; i
2 A9 v$ \1 V, O$ E4 G公仔箱論壇3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。
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/ F7 z2 k8 S& E6 etvboxnow.com4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。
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" p1 h& Z- z3 i' f; P1 vtvboxnow.com5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。
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+ n8 d9 u6 D9 G2 `* U4 O6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。
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7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。 公仔箱論壇2 z+ F. k4 S: d$ W6 W
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8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。9 I" }1 A$ ~# p* h r! v
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穴位按摩
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膀胱俞-足太陽膀胱經 tvb now,tvbnow,bttvb' \. K3 L6 T: P d0 Z* n
1 d- ^! S' ]) T. f* s$ l ftvboxnow.com穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。
+ u8 z' ]; J! X: m( S9 Rtvboxnow.com功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 公仔箱論壇+ v& Q8 d6 H7 g- s. s8 T: T# h" n
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中極-任脈
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穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。 tvboxnow.com# H, g1 G: ?1 L* D) i! y+ r
功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適 tvboxnow.com! c" Y' h. f, R! j/ o9 q5 W# z
+ ~8 h. T4 N) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰陵泉-足太陰脾經
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穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
7 Y6 t3 w" @2 `+ Z9 ^- I功效:運中焦,化濕滯,調膀胱 tvboxnow.com! T/ k5 d6 ]# C1 T% z3 J
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太谿-足少陰腎經
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* q( x5 ^, Q2 y' S9 C X( Ctvboxnow.com穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。
" b# _3 X& p, G5 r1 \0 V! Y3 z+ Y1 b功效:益腎、降火 tvboxnow.com& r+ n/ Z8 S6 Q2 _/ K
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曲泉-足厥陰肝經
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穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。
+ q: p8 ]9 B7 }1 r6 B6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S' K, t0 u$ @! B7 I
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保持排尿的最佳狀態:
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1.有尿意時就不要憋尿 / Y p2 h2 I' g$ q3 G$ _# R0 o
膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! i' {+ R6 i" y% Z# ^
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2.攝取足夠的水份促進排尿
1 q' I8 H! s7 c4 p5 |- M& h$ V1 gtvboxnow.com我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。 + q: n' u. y8 [# _' D3 D! ^; E3 c7 X# Y+ {
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3.不偏食
3 v; K' p: q# t* z2 mtvb now,tvbnow,bttvb平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他
4 W$ l: u& z8 a6 _4 g; |% _- G公仔箱論壇盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |