早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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4 N/ x- D7 w, b' t. g; s正常的尿液定義：
" R* R& O( M0 E" P7 ?) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 S, `: [6 O+ v. ]8 K# u
一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 tvboxnow.com S# U- V8 Z$ |& B6 _3 f: _
3 u H0 ~& O; ltvb now,tvbnow,bttvb當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 tvb now,tvbnow,bttvb& k% x% v6 G C) _
8 b& z, K0 _, j: etvb now,tvbnow,bttvb尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ 公仔箱論壇3 n- o k1 A+ r' G
: F. w$ l. p$ I2 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 7 @" L2 c( c' [& |
$ D; n6 G/ k, @1 k: S* X7 ?/ E" W2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^! c7 a/ H. @# ~
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。 tvboxnow.com# a3 C5 n1 z [& m$ L% \9 N
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 tvboxnow.com' G9 D) A2 \% p2 [
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
: A; [1 j4 ?4 y. h# Q% u' j9 f3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；公仔箱論壇6 R9 B2 Q: b% _4 E
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b5 x) ^$ { i5 f+ y
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；
( c' F& j+ s, Stvb now,tvbnow,bttvb外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：
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( e, L0 i6 C wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 公仔箱論壇3 j8 H8 y; \7 Q( h+ E) N
8 a' t: Y2 }; {- E' ptvb now,tvbnow,bttvb6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
* O( q5 P7 G7 d, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# `! X9 V1 K; [9 X4 |" u" ~
與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。 9 X, O1 s0 h1 o0 M0 V
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液； tvb now,tvbnow,bttvb5 k' v3 K- S! [8 J$ R; i$ ?
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
) z; r! k% J5 I4 I0 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d3 E: G4 Z+ t3 O B
8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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/ n9 u6 q1 u/ ~8 D, @中醫觀點： tvb now,tvbnow,bttvb- t0 ^- P- m' S3 q' N- c6 v0 a/ n
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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1 C0 d9 r. Q: Z& |7 Z1 Ktvboxnow.com縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 tvboxnow.com/ G- B! S2 Z' T0 n
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 tvboxnow.com7 I2 N+ k& Y) q- k% `, k. f* n
j7 l# G+ K3 a* ltvb now,tvbnow,bttvb棕褐色尿液：
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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( |% V- o, j6 L8 wtvb now,tvbnow,bttvb黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 + _2 g& [& [6 d8 ~6 @3 i
8 v, o4 a4 K! b. ?- ktvb now,tvbnow,bttvb紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 + N) M; |. n5 y" i( }
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黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 % C. Y$ e9 e# u* z2 V; r: ~
4 L, _5 V! ~5 s M, p" @, T1 Wtvboxnow.com中醫治療 9 w6 \7 U+ u8 `6 j! t: ^; d
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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$ o. N6 I, T* q$ etvboxnow.com2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。
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8 `& i/ Y4 M' D k9 m公仔箱論壇3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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' n0 v7 G, b4 C' k+ ^4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。 公仔箱論壇( ^' `' B3 T- Y, Z$ |: C" |
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb8 A9 S2 }1 [6 R5 d& N8 [1 d+ c
; w' ]* u8 g4 ^" |# p ctvboxnow.com6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 tvboxnow.com+ N: v- m6 K; E m3 w
: r- ?4 |: e; \+ `! s. e$ L& Ctvboxnow.com7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 公仔箱論壇; g1 p1 ~+ d, n! X8 {( q
, R1 B* Z8 g: v, ^. l! Ttvboxnow.com8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。
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% L# H" Y* c, P公仔箱論壇穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb& {# J; C, B$ U+ h+ a) r
/ W+ b @$ q& U3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱俞-足太陽膀胱經 tvboxnow.com+ U1 Z$ v8 U, T, i2 \5 q/ K9 l
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
9 ^ b; B7 a+ u6 R- @* r: A功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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中極-任脈 公仔箱論壇0 ] w J* j% r" l9 ]
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穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }4 t! e4 b# \5 {$ {/ X
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 $ {1 t# }$ T5 F
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陰陵泉-足太陰脾經 tvb now,tvbnow,bttvb7 d, p4 A7 I1 w- i
9 _( C r7 r6 S! [3 O) T5 ?7 V3 f% qtvboxnow.com穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 7 e9 x/ \1 Z$ p s
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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1 l! E0 u: T' `8 u( ^太谿-足少陰腎經
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' B9 }& Y4 z/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。 6 m3 |. U7 i4 U9 z
功效：益腎、降火
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8 K1 c1 I! _4 Z6 v; i9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲泉-足厥陰肝經 tvboxnow.com0 t, x' E% o g9 W9 h9 A6 |
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
' u: V7 t7 [" o$ n/ ~, k功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態：
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6 i7 R+ e. g7 M1.有尿意時就不要憋尿
/ ]: N1 I3 _# K, S: s/ B) n; i3 G膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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2.攝取足夠的水份促進排尿
) ? ?3 H4 `6 T我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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0 }4 E% [0 n4 W4 |3.不偏食 9 z, P- |# ]2 w% ~7 o8 g
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。 ! U; d4 k- \: v" w# \
" D! a0 W4 _6 R; F+ ]2 ~( Ttvb now,tvbnow,bttvb4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 8 w, Z2 _3 @* ]
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5.其他 tvb now,tvbnow,bttvb* { Q2 j8 x: N- }+ p& y
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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