材料：tvboxnow.com) h2 a$ I# E, F" g- z$ T
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆公仔箱論壇7 s( M. i. o1 N+ K: c' j
/ Y J. ?/ N0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; A% p% j4 H- u4 A4 @0 m+ j
鹽1/2大匙tvboxnow.com. @; P8 B* r5 {( K) U/ Z
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做法：
2 Z$ ]1 j% ^, o7 }9 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散公仔箱論壇( V% t9 p9 z3 v# {* h) u. F* `
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開tvb now,tvbnow,bttvb5 d8 _1 x- u! R. z, \( v6 p
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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