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[中式食譜] 咕噜肉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?. I' G: t0 \" k' g" j! o- D$ c

/ P3 j: E8 o* ptvboxnow.com猪肉大约两百克
2 K  u0 c  ~) A/ X& f6 H+ t# V8 e小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `8 @8 `1 E1 P" f& ]
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
$ A" F& ^) W& l( j7 G0 etvb now,tvbnow,bttvb调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
6 }( X' t  e/ `: l) Y) C% D- ztvboxnow.com料酒、胡椒粉、盐适量tvboxnow.com1 U6 Y! L; ~5 M

9 Y- Y1 R% A5 T4 q2 j# S0 Y* V3 H做法:$ ^2 b! p% h2 @; g

) [8 j6 H+ C$ |6 Otvb now,tvbnow,bttvb1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。. H: a- P# P' |
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块, ?* [5 t# ?8 @
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌tvboxnow.com/ r- G# }3 Y% ~! B5 F- N3 V% c
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
& `, a# `! e9 u5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
* ~" F3 p, @/ p. s  D3 I公仔箱論壇6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
- _+ u- a6 i' ~" T公仔箱論壇7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
$ f6 B- k$ b1 M& O8 ~$ [% k" {8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
6 F. S' R, H) G+ T4 ltvboxnow.com
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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