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. o) t" R, W/ n, c g0 ptvboxnow.com【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇/ I! G$ V7 B1 ] n: s
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【作法】：
! j/ W" i4 }# f1 A. k1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。6 ]" P# x+ N* Y* z! Q/ _; N5 M
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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2 H, L. z/ N* a }/ h4 J1 otvboxnow.com【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M& o% L# p6 k
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注意事項
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2 G4 N% u- u# ]0 X; H6 W; ktvboxnow.com大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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$ Y3 i, w# M5 [0 v6 K[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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