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2 t G! P# ] A* R: D: \7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" i- D, C+ m* U3 H
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【材料】：
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- ~: e2 L3 M/ R' `0 X5 T0 Ktvboxnow.com蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】： ; F! ~3 V h$ F
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
/ K- t/ n( N" T0 K' c6 ^1 Otvb now,tvbnow,bttvb2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。4 K ^* P2 o0 Z% u$ h5 C
% O0 w7 c9 K& \. W$ t【其他】：tvboxnow.com4 j3 g T* e! x8 Q! I/ r* p8 x
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! S% X h; c2 C$ Y V& [* n4 Ntvb now,tvbnow,bttvb能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。" m6 A8 c1 L/ g" _! o' E3 J
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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( [1 c5 ~; |, m* ]; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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