做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb! W- l. f) r/ c$ h% Z2 ^: z
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8 f$ D, z L) {3 F+ m, d' ?4 J8 ^材料：: z h/ N$ [* l* J4 i$ y
牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb+ j: p3 n, R6 F7 M; J; j
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腌制料：
1 h# S- R, w9 e. G7 N/ e; H公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
) L5 H* `; q2 z- `" ~5 _生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Z. Y U$ L: M* i
蒜 （切末） 适量! B2 Q: e7 G$ U& U g
黑胡椒 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _" |3 b/ T6 Q: O
柠檬汁 适量
4 A) d& s B0 M3 V6 [- C9 [, L+ itvboxnow.comRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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4 B1 R3 r7 \. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 R0 Q/ F# _& `% N$ m3 }7 o E公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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