清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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/ O" x/ i" K; ~0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb, g, V! C( `9 \2 s
1 x8 o1 }9 p) I" Y/ ~/ o% ?公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。tvboxnow.com) m2 y, q/ v: [/ x0 k. _
]. i9 ?; e3 m4 M; l+ G0 l! H! \tvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]$ [3 E& i. k0 ?+ v% e, ]
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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( T% L& x0 x0 }1 P* I6 |8 W1 ntvb now,tvbnow,bttvb 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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3 {$ g% Z0 t, J6 W, ^# Stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ o5 k- e* i+ o: T' A% K4 u
1. 睡覺流口水
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3 t" w _4 o {$ C6 [2 |* E$ itvb now,tvbnow,bttvb如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" a2 e$ _* c O6 M
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvboxnow.com7 T3 `( B! `" ~& c. b6 b9 a I0 ~
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8 T" ]' x" Y X4 q! r) Z6 R0 d) Ztvboxnow.com2. 肢體麻木 公仔箱論壇' \) z6 T. Y1 I3 q
+ t" e9 Z4 o- M當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 ; Q$ D, t& ?1 H' U0 `% K& L( c
: d, O$ V _4 n5 U9 x) i; ^tvboxnow.com腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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8 [' A% q' Z" |+ j* v5 [. V' utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 X+ s: i3 f
3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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( b: P1 Q1 A/ Z- X* {) p+ ]tvboxnow.com 4. 胸悶胸痛
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! _5 Z0 k; Q! E' g- g6 R: j$ b- V" Y 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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) M; x- D1 S4 L如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvboxnow.com$ v5 t) ^# z' K* M
& _* o% e$ F1 t3 I; c) Q, ?: f 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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: T* m: D) r& Z$ t3 ^8 ` 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： : m! F' r' ?; n
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 公仔箱論壇- f) \! F+ Q6 h8 S" r
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
) ?% I/ O9 T8 n h& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E3 B4 a7 N* N( c2 g3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y; T; Z5 _* ^# `) m6 Q i4 J
; s$ F& o" M, x以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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- x& K7 J* \/ f/ Q4 ^( x 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 5 J+ o" y% @% R* B! S
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0 \5 x# Z& l6 R3 { f/ E 通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
5 L) L* |! F' Q) g8 |1 K! z9 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G3 i D C) u+ O7 i
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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. S$ n0 b8 z/ l8 m) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！% W( b/ l( C( ~0 r+ f8 u
. _$ j$ J, y! d; n( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。 ?3 C- m3 \: e
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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7 p* M! T$ O6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f2 B+ b' \2 A5 @
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb* q+ o; g, z! Q" W6 \" A! I
: L! [& h6 N+ ~+ e+ v& \採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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$ i( K- C7 r+ j+ A6 Z長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d+ X2 G. D2 n; U2 L9 @" P. ?7 J
/ R/ u6 ~4 b; H. W公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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: D0 @. e- S. u氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb- m* J# y) C4 P! x6 b
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【老人吃葛根，降血通血】； tvboxnow.com! c& d F/ O+ C; B7 W7 |
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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