清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管$ e0 x) Z2 D" j+ [8 _7 t6 e
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9 {9 L$ q+ { A* o0 S3 c- Ptvboxnow.com( Z! d3 F! P5 s4 \/ O& a
0 }) j$ ]0 B7 h; a' J* } uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 8 P6 H8 r& C/ c% e
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示： 5 L$ u$ j( U: X- |( k& Q' K6 T
8 `- e# c) s. }20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvboxnow.com7 q* |( V1 F! ?1 A1 a
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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! \, e" \4 f) b) ~$ Y) d* u5 Z+ r ?1. 睡覺流口水 tvboxnow.com; M3 L# o" M2 r% k' `, Z$ y* F
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb* t% N8 n$ r. w$ ?+ s
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2. 肢體麻木
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% }$ _' J6 K7 U7 p公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 y _% ]: Z: l- r& V. ]
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇% u4 a/ q" Y1 Q6 a
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb) g' ]6 X3 L4 F @6 W$ C
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2 b' a3 [ [0 \7 D! }6 b7 {tvboxnow.com 3. 出現眩暈
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4 s8 ]$ Y# `# ?1 X 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 `1 {7 ~$ S9 N, X2 j
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛
3 r/ V: O4 Q* d. m3 ~! i& V2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W$ Z+ @% E0 z. T' m/ v( u7 W4 K公仔箱論壇 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。公仔箱論壇' v1 B) j( \+ L/ d& R
5 A- a4 v1 h$ g; s# M& J$ V1 c' V( }公仔箱論壇如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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8 Z( i2 w- F0 Y$ d) Vtvboxnow.com 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 ! `; O" G; w0 F
) b* }' L0 l; q; v! m 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管! o+ h. R0 q V4 U# L
+ r$ b; A% C. o& t) E0 G公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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' L0 }0 P2 Y5 N' Utvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 * k7 O! K2 X7 q; j
$ h6 a7 I/ I9 Q+ ?& R9 l8 x2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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1 f. t+ f8 Q/ O4 j) i7 a3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& q) d4 x, [; V; N- L# y* }
; |' m, N1 D* T7 x* z以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 @* E* t' v9 F g
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvboxnow.com9 E! f9 e0 |' K$ u
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通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb8 d2 b, J$ X4 I) v
1 u0 L# M8 s, |; e6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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* b4 M; ^+ @3 U5 o$ c- itvboxnow.com 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
5 j8 G7 K0 o5 b$ l- Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o4 G% h) P* s; S1 j. x, h- V
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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; p% W3 f- B* `6 {tvboxnow.com 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' H7 S) N, s5 T+ W4 c
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。; q: ]6 R5 {0 Z4 x' g1 v$ v/ ?$ l
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 9 U2 C! O# |- r1 Q% O- y' A
8 l+ ?$ W, G; `& K+ [長期飲用可以降血壓、降血脂。 1 d( Q$ O5 K0 O% ?8 |0 q& d
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8 }+ D: ^' L# U: [2 Stvboxnow.com圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B' B: Z$ N/ p: Q8 s, I/ A
- X6 f) t: Y8 f0 Ltvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。7 a) g) U* u6 {2 u
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【男人吃葛根，解酒保肝】； ' F( D4 }/ R( W/ u1 ]' |" t* N2 a
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。) M* Q& j4 y8 m3 c
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【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb- E( l. C! p, q- |! l1 A+ n
! g$ [0 C1 D& W( T. U5 B公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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# ^) ~ i! \- t8 N/ Itvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 - k$ Y1 X! s' `2 }3 g' q
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【老人吃葛根，降血通血】； tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 J* v: \5 [) F, r- {4 s
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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# T& x Z) p) J" l& itvboxnow.com長期飲用可以降血壓、降血脂tvboxnow.com& V# Y/ q7 V) ~1 d) Y
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發表於 2018-6-26 02:08 PM
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