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意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
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帕爾馬芝士碎20克
& u% l0 w3 d6 M- s5 T4 E0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌廉1湯匙' |( ^' N2 h E5 `& }8 U
雞蛋1隻( g" p& n/ B9 a
| 鹽及胡椒粉少許9 K5 v; Y- Z9 Y& d4 v5 G# j
| 準備:10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `" F1 p; O# N5 x
烹煮:10分鐘
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, q+ q, x5 J: G+ q' q! Ptvb now,tvbnow,bttvb製法 公仔箱論壇! u1 K2 `6 E5 F3 A4 T( H# N' D
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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