各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：公仔箱論壇) O: g' y1 n3 v T7 l
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
- ?, E2 A9 B, k/ t公仔箱論壇二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。$ U) u$ A% P4 q; d: J) f
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。公仔箱論壇5 U, t/ r0 |2 O7 J
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。0 v u" `& G# j
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
& V1 W2 N8 F# i3 P+ v8 K3 H0 _% I; Y六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
5 t% |( h9 L+ I, y Y4 U2 Etvboxnow.com七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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