雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
C1 {9 h1 \6 t, Htvboxnow.com炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉公仔箱論壇3 y+ a2 B7 C( o) I
調味料：tvboxnow.com. ~" A! b5 D& p/ g
醬油、米酒、白醋、糖
% p/ u1 {. V x$ ?! o醃料：# z! T- e% {& ?, `& G9 u5 b( |6 l' ~
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙tvboxnow.com% x0 L% I) o& Z' x9 R
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1 v1 _4 J4 B) a) J& [ l公仔箱論壇製作方法:
7 f, o7 l1 y" n" n2 D% E6 _公仔箱論壇1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
8 }! F& R; l. m& @& i' t* N3 w+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
( A- o; C. q" V- P2 W9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 tvb now,tvbnow,bttvb% F& e% B8 F0 M. ~! ~& h+ E* O o
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
. d) ^+ h' D/ W7 ]: @, M" }% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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