早安健康／張承宇報導tvboxnow.com0 l# y9 C/ ]% n) z' Q: z% ^
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 + { ]- R5 R5 b! q$ f6 m! w
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb' d8 p* `& w& y6 x" I7 _
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本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb. _& H! M6 H$ Z3 v! C; _! H
( a" D9 f, |- V8 e0 D( S3 a' W動脈硬化原因
[9 d5 x& k) [1 ~6 G+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 , m8 }' @/ k. k S1 B, z# u' h- |
動脈硬化引發疾病
: l+ E5 f3 G8 b2 U公仔箱論壇動脈硬化預防方法 tvboxnow.com; }) A! d+ O# A* b
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動脈硬化原因 3 g5 h C% H* x3 k* u) L3 N# H Z
& W3 I( L# P( W! O% D% _tvboxnow.com日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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5 Q( L* n4 u a" _+ q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化公仔箱論壇5 e3 a3 E6 @+ u7 s l8 M
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
g6 h8 j; W& W, {8 B) Ytvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）, U4 h1 Z* B% a3 ^% T
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
/ i! [3 R" e0 f3 C2 d3 itvboxnow.com小動脈硬化
! U/ K' i) U9 N腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvboxnow.com3 t N! A0 T) d e" y
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動脈硬化症狀 . ^" o- {& `! O2 c, v6 z% s
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： ; C$ w; k" W$ M% B9 n( a& a
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
* d+ K1 c! z1 S發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
' L! q' w+ s q" j- k發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。公仔箱論壇9 S! G+ ~* ]% ]( E0 S% @1 q$ _5 Z
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： ! m' q+ e( H4 H) F
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。+ D4 }6 l5 _9 }9 h! [
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
8 V6 [7 u3 H/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。 I+ O- S7 G% d8 d& j7 s
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇3 C* L r* r c% h z5 w7 W
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
+ h4 ~, C5 s8 D6 w, n* y' z+ [缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。# M {7 |7 e( `8 f, u
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb# B" }. d5 _5 W% c! m; |8 x
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動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇3 R- t) D; z& Z6 |# P7 {
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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' i3 I3 ~; W' u* B冠狀動脈硬化疾病
% q+ e6 O( W; E# j2 Y公仔箱論壇狹心症（心絞痛）
9 v5 ]: p2 e; `) E0 g2 C冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。. l5 p* {9 g6 e w- r1 f
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ Q$ p1 Y7 M, o7 ^8 J
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
?8 M4 l7 J- X* D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O8 k0 L5 g: l
腦動脈硬化
" ^2 O3 o& \$ w# ~# P+ _; U可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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* n4 y: F9 A% b: z4 v! F大動脈硬化
4 S7 t/ t6 Y) Q( d' o) o7 m) q# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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% G+ Q6 ^" f: V; e2 H由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x) j- m5 L7 E) E
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。" N2 T) N- p' }
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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