早安健康／張承宇報導公仔箱論壇: j% m2 h# z; D: c% a3 N+ t
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb8 _ w4 M( U, Y
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本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w3 t, t+ z. j* f
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動脈硬化原因
) }2 n9 f6 ^) y# N. @4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
$ W5 J' B+ y" L6 U4 k動脈硬化引發疾病 3 Z/ P0 \' k+ d& M
動脈硬化預防方法 公仔箱論壇+ X w$ F: m2 B
0 D0 I( c' [0 x) O) e. r+ P公仔箱論壇動脈硬化原因
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) M8 U- q; T; A! \- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 公仔箱論壇! F& O0 ^4 V6 p2 x- U
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動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( k. z8 v1 D' F) @
# S- K- x- G0 Z6 U) K9 D, W公仔箱論壇動脈粥狀硬化
k1 v4 N, C' n# e6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。1 P& F: E( v: U/ w
中膜硬化（中層動脈硬化）tvboxnow.com* W! \3 Q# n% c' h. j
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
& P2 H/ N- U6 I A. _7 R) K; N. H2 Ktvb now,tvbnow,bttvb小動脈硬化' @+ O% C0 ^1 p1 ^0 @
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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3 T& G6 J( [8 n! w( N. i動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M: V* J+ [5 N& M! R7 I3 I, \
[$ H/ s" D$ v! W( Q那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇# ~ }# F, u( c9 M% S5 H9 C
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
1 c# [# h0 g# ~" _; s發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5 [( i s# R# W2 I% n# I
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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2 R- U# X1 q* T1 O; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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4 B, F* ]$ O2 J2 P2 C9 q: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
3 r" c5 t5 S- S! _- [tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
: U) v4 y" q3 ~" dtvboxnow.com高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
( K- q1 f8 }& T, u3 Y+ B0 z" ]肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
, U( f, ]* u4 p吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。4 [. o" E% t+ r1 W/ O; y8 c
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 ^- J, W6 o
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
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/ Q! v) }" J# f) \/ ?3 I公仔箱論壇日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]: F: ?+ ^! s8 E6 n: J- h
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： tvb now,tvbnow,bttvb7 s) |# q( H6 c! [) z: }% s/ a8 v& w
4 q% ^* m/ R/ o: m9 w; h0 U. Q G公仔箱論壇冠狀動脈硬化疾病
- S: ~1 F8 O7 y% g* f4 D4 {9 Q3 e3 C狹心症（心絞痛）
: I4 j- |& r5 Z' t8 N% v冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
, n1 ]: U6 m$ ~) [心肌梗塞
; }: T% r. q. n d! j& F, o8 A: U如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5 Q7 S8 j1 `% z$ ?$ Z6 \4 G, y
+ U! T6 T- u' w7 @( s# n1 a7 |腦動脈硬化
% ?' h+ ?4 h" M0 `可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。8 q( m; }7 R2 G9 W7 l: `
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大動脈硬化9 i3 p5 W) b2 l+ }8 N' Y/ w
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z3 f# ]4 r; v4 P$ P5 P% c! _
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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