早安健康編輯部／綜合報導
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5 \8 R5 m, z2 ^, J- I5 _# \坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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D9 G. _+ ^: P# S" v2 h% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環跳穴的功效
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. m1 Z9 v' ^6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
! @# @ e" W) h5 U2 K7 l7 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 n) p. l- {+ \3 o r
功效：
; `) i6 p8 Q4 k% Rtvb now,tvbnow,bttvb改善腰腿的血液循環。
8 _- r! z* ]- d& |消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y5 R# p( W# S% N8 W
5 C' O+ z0 s0 p5 ctvb now,tvbnow,bttvb位置： tvb now,tvbnow,bttvb- `% p4 Z6 g" u+ v% q4 Z
兩側臀部正中央。
( a& Y: F L: F- }' n8 V2 j, C公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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