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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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& @7 i3 M C) ~6 A/ Z- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環跳穴的功效 1 b! a) K2 M1 c0 w# a; {
E/ l( J1 u6 ]9 Ltvboxnow.com樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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功效： tvboxnow.com' r: u! f5 J' T+ _1 p* x
改善腰腿的血液循環。
7 e! \% X; c. x. w) m; a消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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位置： 公仔箱論壇7 D8 \! M% D' Z9 ]4 Z# @5 z' p" I
兩側臀部正中央。 ' m- a p5 a. \6 j: S: I, p
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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