【材 料】tvboxnow.com5 f1 l# W2 M' d% D! r( P7 a/ o4 h
墨魚片 適量
7 {# J, D1 @7 mtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣 適量
4 P. R; N$ }! k0 z: Q# Q蝦仁 適量
! H$ O3 T. p+ I6 w橄欖油 50cc
: a$ v$ P4 E6 K5 W, etvboxnow.com洋蔥碎 1大匙
' r3 I% _6 ?* H- n, Otvboxnow.com大蒜碎 10g
2 X8 o8 V; ~+ J+ W: Ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔 適量
' k z, l' s2 A# I. Ntvboxnow.com黑醬 2大匙
1 I Y1 N) C' u5 N gtvboxnow.com煮熟墨魚圓麵 180gtvb now,tvbnow,bttvb! [# u: T4 j, F2 e- Z
鹽 適量
0 v1 @" @5 D. Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒 適量) G+ p0 s! \# \$ \
【做 法】公仔箱論壇% N/ w, ~0 O2 p7 }$ h
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。tvboxnow.com+ c" q0 h2 c R$ h5 c6 f4 b# o
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- x# ~& r' S( I% f/ t
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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