[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

材料:
有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb4 C$ o" q, }5 j
結球萵苣4葉
胡蘿蔔50克、; d0 R! ~0 e8 u( W# ^& j
苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb; {$ D* g, ]$ O( Z8 `. Q: C6 H1 O
豌豆嬰1杯
胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i4 e n& H7 D
烤熟葵花子1/2杯　公仔箱論壇9 ^9 p% Y8 i$ w
　tvboxnow.com% q) X( \/ ~. m7 P; t5 V M
做法:
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。