別小看便祕，輕忽易加速人體衰老* s7 P5 y) D/ n8 H% g: o
; N4 p' B3 g4 T; ~3 b, [: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化tvb now,tvbnow,bttvb8 a- a" \/ h1 x2 @
8 N# X' o5 T' O& {) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」tvboxnow.com, Q5 @) `+ M& q( ]: F$ C! U4 m
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% o# E2 t I+ [) r7 i1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ H X. K' D- atvb now,tvbnow,bttvb人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。tvboxnow.com( w7 m: ^7 b2 C7 l9 H" X. F; ^: d
5 k- M8 }5 G1 R2 F( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。tvboxnow.com0 A, W% v M3 L; [
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【鳳梨苦瓜湯】公仔箱論壇' [) X' Q" q4 p/ ]. j1 K/ Y
9 G3 _ M/ A& n9 A/ ~2 C# N" W0 Y2 n鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。
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) U" m8 P' \3 S T: D. }7 U材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。
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0 N' j! h, @$ d4 I9 H h \9 m6 r公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 r9 C: Q2 x6 `7 P9 i* K) {9 o T
1 C! X& j' E) a3 F. W1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。
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2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
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3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( Z1 ^. a3 q1 n) S* I
+ _' u G M# p4 l1 rtvb now,tvbnow,bttvb本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書 |
發表於 2018-8-20 04:05 PM
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