材 料 ：
6 L! S) X+ W" |, t老 黃 瓜 2 斤
( K, r; e" F6 Ttvboxnow.com赤 小 豆 1 兩 tvboxnow.com4 N' U3 P8 Z" G6 f2 \+ J
雞 蛋 花 3 錢
2 g' D5 o: @5 I: y/ R& Z公仔箱論壇大 元 貝 5 粒
0 `, m& z# q) u; H: a9 K6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 腱 2 斤
3 e: }3 k8 l9 u/ `# G蜜 棗 4 粒 # \1 j5 k" O3 u( w+ h
生 薑 4 片 8 M5 |( ], u9 I7 t
陳 皮 一 小 塊
* ~+ k; q0 E. X' Z0 J5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 6 碗 tvb now,tvbnow,bttvb8 S. ^/ Q2 o$ v' g A
海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# f, u8 c) `& E% s: S+ ^, P
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做 法 ：/ U/ Y0 {& l4 v0 w4 W
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
6 M9 H2 d5 C7 B5 ?tvboxnow.com2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvboxnow.com N( s- o+ y+ z- Z
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
4 J9 l W6 P3 m0 e9 H- Z# T4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
" x& Q1 W0 [1 W* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
* O% M* x; |/ y! U3 |' f清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇. }, d3 B) X' w+ w t. E3 _! z0 C% X
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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