材 料 ： 公仔箱論壇: t7 @. x! I0 T T7 [
老 黃 瓜 2 斤 7 \, q) _/ c6 z$ Y% W* i
赤 小 豆 1 兩 tvboxnow.com8 X" y0 j' v* C+ \( x* i" }
雞 蛋 花 3 錢 tvboxnow.com! D- D( `- K+ D7 K' B+ H
大 元 貝 5 粒
/ p8 K; C9 e4 |% Z6 J* o( `5 d9 q豬 腱 2 斤 tvboxnow.com9 C, }! }8 T0 U& N* C+ g5 V
蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇% |( x, _0 C3 ~0 `% h. d* T
生 薑 4 片 8 g2 [; Z* B8 m! |% [
陳 皮 一 小 塊
; j) _# Q# }% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 6 碗 公仔箱論壇+ e, h6 h' |' m8 a
海 鹽 少 許
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; g0 s- i; z7 F& `; I1 @$ U6 [公仔箱論壇做 法 ：tvboxnow.com+ v, T+ C5 f0 L( O1 x
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
$ a8 s$ b* M: U! Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 + c; X, y3 v. l( K
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S- B, e' P: _$ H: u* F! M" O2 c
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 3 B" A2 ?2 M, _
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇2 H0 ?3 G! h' l: g1 S4 D
! O0 |1 l% v' b心 得公仔箱論壇9 a1 K& G$ w$ N/ ~% O( q; z
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u* _. G+ n" u/ m6 a" \
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# }% H: C2 F Y- i" i9 u* B公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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