脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈tvb now,tvbnow,bttvb E; e! v# l7 r) z/ w' j
tvboxnow.com& I( m8 I% Z% E& [# u" c" N# h) i
《內經》有關月經失調的論述是：「二陽之病，發心脾，有不得隱曲，女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神志，脾主思，心脾有病可以因情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心脾有病也可以因氣血生化不足，營養失調。tvboxnow.com7 M) H9 l1 N5 C9 S4 C/ e+ } c
# o. Q# X3 a) A5 v! B. W3 m8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C; Y: n$ J9 r! u& M" ]公仔箱論壇: X; s6 s2 Z. m7 I2 d
tvb now,tvbnow,bttvb/ k- F3 p: i! S: i) K% d6 P( T
公仔箱論壇" F) C. C' l4 E2 x
% I2 v# r' L! b: ]" U% u" itvb now,tvbnow,bttvb綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不足導致心病，心不能主神志，心火不能助脾土，脾也因思慮過度而情志鬱結，消化功能異常加上情緒失調，致使大小便不利，女子月經閉而不來。脾主運化，卻與女性的婦科問題有關聯，可見飲食及情緒對於女性的影響很大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G, U, V3 Q! I+ j
) B d! f7 S! k7 Q0 `3 D《內經》同時也指出心脾胃與婦科的關聯性：女性的經血屬於血分，心脾胃都與血分有關，胃主受納腐熟水穀，提供製作氣血的材料，脾主運化，是血液的來源，心主血脈，是血液的展現，一旦心脾胃生病，氣血的生產化源不足，衝、任兩條經脈失於濡養，就會讓人形體消瘦，月經量逐漸減少，嚴重者，無血可出就變成閉經了。tvb now,tvbnow,bttvb) z" U5 H% ~6 s |% x
+ y0 V0 ^" A' Q* I% X; E! \% s6 m' W4 ]: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代女性常以減少飲食做為減肥的手段，殊不知月經之血來自脾胃與心，如果飲食嚴重錯亂，脾胃心功能跟著失調，不僅月經不來，甚至還會出現厭食症而死亡。
1 x4 d' s8 ~; r& stvb now,tvbnow,bttvb
# h2 d; s, l: `4 |& T. \5 g公仔箱論壇瞭解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。
9 j* @1 B$ M* |4 M8 A* I5 N2 B& y; N" q1 P! N$ D2 R8 Z$ N+ M8 Y
【經】：代表月經。
: `7 S" m" [! n3 j, w9 W4 h公仔箱論壇
0 c' b3 n# ^+ E' I+ a0 Qtvboxnow.com【帶】：代錶帶下，指陰部分泌物。6 @& d9 V2 ?$ f# T
tvboxnow.com7 H' a6 a p/ J1 O
【胎】：代表受孕及懷胎。
+ i7 N% x: S' e9 O9 otvb now,tvbnow,bttvb
! i$ a1 X: S; O2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【產】：代表生產過程及產後的照護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e1 D6 l' R& Q
9 v0 g/ ^3 n& |2 |, Q3 A/ f
女性這四項功能都在脾經經筋的簍子裡運作，因為脾經經筋結在陰器，前後包覆骨盆腔，女性的生殖器包括陰道、子宮及卵巢都在其中，其功能當然深受脾經經筋影響，所以脾臟對於女性一生的影響至為巨大。加上脾主生血統血，又能祛濕，「血」與「濕」都跟女性密切相關。月經週期及血量質地等都與氣血有關，不正常的帶下與濕有關，胎產的過程與脾經經筋更為密切。tvboxnow.com% K( y& _. Z. U: _
tvb now,tvbnow,bttvb7 P; B9 ]$ |& a8 a# x; p
5 @0 s8 k% ~$ q, j5 K- V! i公仔箱論壇. Y3 z/ Q5 m5 i# V5 D5 U
, M. p5 v9 M3 J: Q0 `) T
. B2 J, I- v* {& `3 f! b7 u& Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I, z1 A6 Q# X( Z4 f
脾經經筋所形成的簍子，與胚胎在母體內成長的型態很相似（如上圖），脾經經筋的簍子也像懸吊起來的搖籃，給予胚胎安全的生長環境，緩衝外來的衝擊；而且向上提升的力量也能避免滑胎流產。
4 Q ^/ L7 @" ~: w/ e0 S. [公仔箱論壇2 \/ p; {& f& I+ x7 O$ U$ g- {9 i
$ q9 O2 C& n* ^, s9 |公仔箱論壇 U3 i8 X) |, A: Z6 a1 @$ J" F1 l
- v( q1 c) _* _# T( t, btvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com! B+ D4 S5 P: m
- @1 W! t$ P' I+ W: Ltvb now,tvbnow,bttvb當胎兒足月將要臨盆時，脾經簍子會向下滑墜，脾經經筋附著在腰椎的地方，會有強烈的酸楚沉重感，好像快要折斷一樣，許多準媽媽都有這類經驗。接下來脾經簍子開始收縮(現代稱子宮收縮)，將胎兒推至陰道分娩而出。# e9 Q) x7 ^8 g
0 u+ T$ N" Q5 P
$ Y2 R R- q* q' A3 O! ~& b
% y) q9 X# R1 e! Y. n4 N6 q8 ptvboxnow.com
, A- k Y% h- o" C# _6 {; o5 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 n6 {1 z6 X; O( P
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^$ F1 Q( Q/ Q U
% R- K9 y5 c+ W1 l3 S9 M$ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K P( c* P" O* k
% n) ?3 B, Z. @# U8 O5 \, Xtvb now,tvbnow,bttvb
; |7 m" m! i5 a+ T3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m5 V& H% [% L3 \脾經的自我保健運動
S" c( P! O7 a" I* _+ K7 Ktvboxnow.com
' O* W' Q6 v6 i7 g' Rtvb now,tvbnow,bttvb●深呼吸，藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣
, s( X- {/ N- @5 \9 a+ I5 `tvb now,tvbnow,bttvb
1 ^( x! _* \# x8 r* ktvb now,tvbnow,bttvb肺經與脾經從人體上下守護人體，合作關係密切，在前面章節曾介紹過，肺經像是華蓋大傘，從上而下保護人體；脾經則像簍子，由下而上托住身體的重要體腔。所以最簡單又有效的脾經自我保健之法，就是每天練習全身的吐納深呼吸。
+ t8 v; l( @0 E [1 x) ]
3 v1 r R* f/ J9 q( A! m肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣下蹲，每天至少20下，以深呼吸及手臂提降的輔助。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。
: T; l' T+ I$ I( ^) O; |5 E1 a9 H" ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! I( b) L" q% \3 h& D8 i" U
●按揉脾經，與身體進行溫柔對話7 a+ i2 S' ?9 l2 @9 G1 S" o; I. s
8 \1 A' [! u: y+ Z; p9 ^
在下肢部位：最簡單的方式就是順著脾經在小腿和大腿部循行的部位按摩，小腿內側的脾經路徑，按摩時常會有疼痛感，或發現有氣結腫塊，尤以女性居多（建議別只顧外表塗抹化妝品，也要對內照顧美麗的自己），只要常常推按就可改善。tvboxnow.com$ S+ o. X: \1 G3 j$ f& {
tvb now,tvbnow,bttvb: v% B8 T5 \! V9 h% F2 \' I0 v
按揉脾經時，還可以搭配按摩精油來進行會更舒服，選擇花朵系列的精油尤佳，若再衝一杯花茶或柑橘茶，透過觸覺、嗅覺、味覺一起溫柔地來照顧脾經，效果加倍。容易水腫的體質，記得適時將腿部抬高，避免濕氣停留在小腿處。
) l% X( }) w7 u0 q) P( z公仔箱論壇
" Z1 t0 z3 c$ B; L- n/ g7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在胸腹部：一定要注意保暖，尤其不要讓腰腹部受涼。此外肺脾兩經在胸部的【中府穴】交會，平常可以多加按揉。
+ M+ X% g& y8 A/ L3 P, e" c6 r公仔箱論壇
' l3 Q3 _% t2 f: _! V8 E胸腹部還有一個非常重要的部位，就是乳房。乳房是女性的第二性徵，是女性身體中最外凸、最容易被看見，也最能呈現女人味及母性的部位。一如植物的花朵與果實，乳房也是母親給予孩子生命乳汁的來源，是自然界賦予人類最豐足珍貴的賞賜。
- j5 C2 U: y6 I- a3 V _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& r- p' j5 s9 c7 q6 I1 ]
脾經經脈系統胸部循行路線正好圍繞在乳房內側與外側，亦即圍繞包覆乳房。男性沒有隆起的乳房，平坦的胸大肌也被脾經所圍繞，就等同於乳房的意思。tvb now,tvbnow,bttvb' ]- x4 T" y4 L9 r
, T. Q' U, c# Jtvb now,tvbnow,bttvb一般女性除非為了檢查乳房，通常羞於觸摸自己的乳房，男性會撫觸心愛女子的乳房，應該也很少去碰觸自己的胸大肌吧！在瞭解脾經的母性特質後，無論女性或男性，是否具有母親身份，都一樣可以愛自己呀！ 你會發現，唯有正視和接納自己的身體，才懂得珍愛自己。所以從現在起，就將「掌握乳房」作為珍愛自己的養分吧！
9 |6 l/ N3 `, D2 G; K2 w: \4 R% x
|" s7 b) v4 V6 d, n# M8 u/ B% Btvb now,tvbnow,bttvb男女都要學的「掌握乳房」按摩法
( N3 O, T7 j1 Q8 s
' W+ L2 f# j+ ^. {# {! T5 `# |, |- W公仔箱論壇請打開雙手手掌，手掌托住同側乳房，拇指放在乳房外側，其餘四指按在乳房下方及內側，手指稍微用力，以愛護情人般的心念與力道，輕輕擠壓乳房，感受她們所蘊含的生命力，同時將掌心的溫暖傳送給乳房，輕輕對她說：「謝謝妳一直照顧我，呵護我。我愛妳！」7 [* p' I9 s$ Q! S; k
, [8 l4 Q" c- T+ Z8 U公仔箱論壇脾母跟母親一樣耳根子軟，對於兒女的甜言蜜語完全無法抵擋，給脾母灌上愛的迷湯，她也會回注給我們愛的能量。藉由掌心與乳房接觸，讓身體內愛的能量開始流動。此時這份能量會在體內溫柔地蔓延，而且逐漸增加力量，就讓自己的身體變成愛的電池吧！男性讀者就以乳頭為中心點，將雙掌貼在胸大肌上，其餘動作都與前面一樣。6 E% |% f6 |! u# x0 Y6 i6 m
& Y4 g+ K# k% U
脾經總論介紹過，脾臟是心臟愛的能量來源，只有當脾的電池充飽時，才具有珍惜自己和愛護別人的能力。所以記得時時「掌握」自己的乳房，也可以用同樣的方式掌握愛人的乳房或胸大肌，讓對方感受到來自你愛的能量，一定會讓感情加溫。
) | a2 \3 i" L6 ztvb now,tvbnow,bttvb9 R/ t. m W$ p1 P+ V8 w
本文出自大塊文化《經絡解密卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》 |
發表於 2018-8-25 02:47 PM
| 
