早安健康／林秀如8 a1 W0 r4 N8 T' Q7 |1 {& y1 `! m0 B
4 R9 y9 Y, _, E3 g4 j任職台大醫院內科的譚健民醫師曾為文指出，膽結石是因為肝功能異常造成膽汁變化，進而沉澱成結石。在臨床上，肝炎患者有較高的機率罹患膽結石，而攝取過多膽固醇的人，則是容易罹患「膽固醇性膽結石」。 5 x1 {; E% \' E+ Z, g
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膽結石症狀 - }4 q# |, t5 B+ N
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譚健民醫師呼籲民眾一定要知道，膽結石不一定具有任何臨床症狀，而且症狀會因人而異。有些人不會感到半點身體不適，有些則會出現輕微的上腹部絞痛，類似消化不良的現象；另一些急性患者發作時則是會出現劇烈的膽絞痛。要察覺自己是否罹患膽結石，可從下列細節觀察： 公仔箱論壇2 z& Y3 V+ i3 M2 v6 @
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上腹部不適感： 除此之外患者可能有間歇性噁心，在食用油膩食物後尤為明顯。許多患者表示，有時候腹部的疼痛過於劇烈，也會轉移到背部與右肩。
( m! I9 J$ J& ` o! U/ ]6 Y出現茶色尿液與陶土色糞便：膽汁無法進入腸道內，以致尿液轉為茶色，糞便從原本的土黃色轉變成陶土一樣的顏色。& W3 L9 W' `8 T Q) b
4 N+ N9 b7 j8 I5 H膽結石就醫要點 公仔箱論壇: n5 C: x: |! ?- e( b
; b2 {# J$ R4 z- ]( {' H( K疑似罹患膽結石，應前往胃腸肝膽科掛號。膽結石的臨床症狀取決於結石的大小、位置、膽囊管阻塞與否，當排泄物出現茶色尿液與陶土色糞便，請立即前往醫院以超音波檢查。據此，才能詳細檢查出症狀不外顯的潛在膽結石。 $ K- c. c8 g2 u1 {
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膽結石日常保健 tvb now,tvbnow,bttvb8 R: ^% f8 l$ p% j
" f: a. m0 c$ s* a4 y# _) Ytvb now,tvbnow,bttvb防治膽結石應遵守以下原則。 tvboxnow.com: Q% W( h j; N3 B/ s0 k1 P( M
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低糖、低脂、低膽固醇：肥胖是造成膽結石的主因，因此飲食要低糖低脂，尤其要減少攝取膽固醇與飽和脂肪。
% j' V7 e0 @2 A9 {9 M8 |公仔箱論壇高纖食物：高纖維食物可以吸附腸道當中的膽酸，使之隨著糞便排泄出去，降低膽結石發生機率。5 |8 D/ l7 ^: V P! e0 [
運動：每週運動3次，每次30分鐘左右，將使身體裡面的好膽固醇增加、壞膽固醇減少。 |
發表於 2018-9-14 08:48 AM
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