早安健康／沈孟學tvb now,tvbnow,bttvb# @& a. M% P6 e& ]6 P9 m6 N6 ~9 w
& { k) {* n' z2 G/ c" _
長斑是很多人的煩惱，對於這些惱人的色素沉澱，大多數人都只是覺得「不好看」，遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」，可能是重大的身體警訊，如下肢內側脛骨（小腿骨）上的莫名斑塊，就可能是初期糖尿病的病徵！
. z/ n: Q% V8 _; Otvboxnow.com C1 X' G/ y2 P- S$ H! e: l
這種情況通常是因為血糖偏高，造成微血管瘀阻病變，或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑，你就要需要注意你的血糖值了！
# t% o5 D$ C9 U0 Ztvboxnow.com3 ?' j2 y( f& {- ?; t* A
去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點
5 r+ ~" s( K CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e5 V: g$ Z5 W; l6 l0 m
在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於，促進下肢血液回流心臟，有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做，但要注意當你有水／紅腫、熱痛，以及有傷口時忌用。 方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb. w9 r4 b, K5 |$ k1 j3 e
. e. i/ V# c% E0 X6 y8 B2 f公仔箱論壇在色斑處施行按法，以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨，微有痛感時鬆手。每次按壓十下，一個循環做5次。
2 S; E$ E7 m0 W8 ~% [5 Ltvboxnow.com在色斑旁施行推法，以拇指輕輕按健康肌膚，由內踝往膝內側推送為一次，斑塊左右和上方各做10次，或在皮膚發熱時停手。 |
發表於 2018-9-15 07:47 AM
| 
