安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫公仔箱論壇; k) m3 Y) w7 I5 v _: A! ]! ~2 j% t' ~
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, @$ H2 _, ~0 a1 C: S. i公仔箱論壇tvboxnow.com& m5 W" f1 y# _7 p$ z* [& g4 ^
! a5 k: A1 O7 r8 I% B; H3 y▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）
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]. r, N% H9 F4 F% Z4 ftvboxnow.com「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。
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研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k& D" X; m) s
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「失眠」到怎樣的程度需要就醫？
+ \8 H+ Z, B2 I9 M( H6 [% atvb now,tvbnow,bttvb其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 I5 F+ x' v8 F# j6 g, p$ X( R5 |
8 O5 s0 z7 f* z然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！公仔箱論壇2 W" A% F( s3 w6 C2 X
- D" H$ D0 a0 v; [7 z% Q5 ^9 |tvb now,tvbnow,bttvb不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」
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這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！
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1 t3 ~! e, J( k* P2 z4 P8 A4 `& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。
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醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。tvboxnow.com7 l }7 F6 U8 z. M( m: y. K' q
7 ^2 F% v0 A! S/ C0 m公仔箱論壇如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。4 y) j3 k n2 s) M0 A9 L! B2 ]
2 B2 c: g8 m# Q5 o: |2 T, Ttvboxnow.com如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。
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! _9 x! J- K2 W+ A4 `公仔箱論壇此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。tvb now,tvbnow,bttvb, I& E4 v% h4 G$ G5 [/ y, y- j
4 n' r5 m- j }+ \/ K! h如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。tvb now,tvbnow,bttvb, o$ |4 _4 Y9 x+ e7 d
例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。1 i4 z$ ]; s2 |' O! E
有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 j2 H+ ]' ^* B' W( I5 m5 i9 f
有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。 |
發表於 2018-9-29 02:33 PM
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