早安健康／澄觀中醫 葉軍廷醫師tvb now,tvbnow,bttvb# ~: i# k5 K" ?% T
- _; M7 _* R; ?: g1 @0 ^/ ?tvb now,tvbnow,bttvb一位48歲上班族OL，工作壓力大，焦慮、常常熬夜，到了下午一點到三點身體都會發熱，流汗很多，健康檢查，經期已經開始不規則，下腹悶痛，還會腰痠背痛，頭痛，腹瀉，夜晚入眠不易，半夜會流汗熱醒，睡眠容易中斷，長時間沒好好休息，沒運動，飲食也沒忌口，醫院檢查是更年期症候群。 tvboxnow.com( y* x s% I6 ~7 T% \, r& O
7 l, A" T7 M7 I+ g, q: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期症候群
; i4 K' k( M, h8 M& ?9 ~6 a公仔箱論壇在中醫的看法中《內經˙素問》：「七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F( _) q9 x1 M
' B4 H" r8 ]$ W4 B8 i4 t. c& ptvb now,tvbnow,bttvb中醫分成幾種證型 : j c; h6 x" G( \" Z
肝腎陰虛
; a* u, S7 w( v症狀：午後潮熱、貧血、口乾舌燥、面紅、眼睛乾澀。
) i6 v- k) Z: g1 E {8 S3 U中醫治療：以滋補肝腎為主，常用六味地黃丸，左與右歸丸等方劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# T8 x' ?. E) t
# P$ e1 k% Q/ A, s公仔箱論壇脾腎陽虛
3 v4 `2 [) S2 H# }9 e症狀：胃口差、怕冷、腰痠背痛、時常腹瀉腹脹、手腳冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g8 \) e* Z& m3 C6 T2 N6 I7 J
中醫治療：以扶陽為主，當陽氣恢復之後，腸胃恢復正常溫度，這些不舒服的症狀才會恢復，常用實脾飲，四逆湯，真武湯等方劑。* L1 z8 n' u% f
' C( f/ J/ v0 n0 P3 {7 gtvboxnow.com心腎不交tvboxnow.com8 v# ^! f" B- a4 n p
症狀：煩躁、失眠、火氣大、心悸、身體溫度高。
) y8 i, N8 a0 W* n- f H公仔箱論壇中醫治療：以清熱清心火，滋陰除煩為主。降低心臟的溫度，身體才能降溫除煩，常用黃連阿膠湯，天王補心丹等方劑。
n" t. {# t8 Y- b6 n# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a% V; S) D- T8 y1 e
浮陽外越
. @+ K' ^% G1 R3 i: V2 B- ?* T! Etvboxnow.com症狀：精神亢奮、面紅耳赤、汗多心悸、心慌不安。 C0 j) q$ K& D
中醫治療：以收斂陽氣為主，收斂陽氣，鎮定安神，常用方劑有桂枝加龍骨牡蠣湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯等方劑。
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, J/ z" M# ~$ S/ a( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活與飲食注意 公仔箱論壇" f+ j1 R' @9 T
少吃上火的食物，飲食上油、炸、辣、烤的食物少一點，例如花生堅果 餅乾、比較沒有水分的食物都必須減少。
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, P* R. I- ~6 ?3 Y+ D5 Itvb now,tvbnow,bttvb多吃紅糖、喝甘蔗汁、水果吃葡萄、鹽巴用海鹽、粥用瘦肉、生山藥、地瓜煮、盡量都吃天然食物。
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運動，人體要能夠抗重力，就能夠減少晚年的辛苦，大家都知道大肌肉的軟弱，也是造成臥床的原因之一，懶惰只會讓自己加速衰弱。
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e& M* z6 p4 v) z公仔箱論壇一定要運動訓練，肌肉才會緊實，氣血才不會衰敗，也不會常常身體酸痛，運動不光是肌肉的好，對於身體的循環，也是加分，心情也會愉快，體重也會下降，最重要的還是要戰勝自己軟爛的惰性，才有可能得到健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 K' N: s! w' X! n
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沒耐心，絕對失敗，養成習慣，才會成功，正確的姿勢，才不會受傷，一步一步來 戰勝自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ ?7 b( I5 j$ X5 U4 ?8 @
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安眠除煩穴道：運用拇指按壓穴，不須太用力tvb now,tvbnow,bttvb; ]9 s6 M! i( v+ d
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5 c: j" w' M, f; Z( ~& O神門穴 tvb now,tvbnow,bttvb/ f. P6 [4 {# j0 F* u
位置：手少陰心經原穴，在手腕橫紋上，尺側（小指側）腕屈肌腱橈側（拇指側）凹陷處。
$ n% D: o0 { T0 e: ^功用：清心除煩，寧心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l6 d" ~2 o B2 O) H6 e3 b4 I) V
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' H: H4 \% i- O" Y; l; Dtvboxnow.com內關穴
" i3 |' F+ P! t, J: b sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手厥陰心包經絡穴，為八脈交會穴，公孫內關胃心胸，在手腕橫紋正中間，向手軸側兩寸（食指中指無名指三指併攏寬度）處。
* ~5 i% ^5 H3 |3 X# f功能：寧心安神，寬胸止嘔，胃食道不適。 |
發表於 2018-10-5 08:42 AM
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