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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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% O0 z' J0 }$ n  Utvb now,tvbnow,bttvb早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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承漿
; B+ x; S7 H, }4 U* P! H% {tvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消腫止痛
1 R5 p1 N) l0 Y& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com  `" `/ n/ U; ?1 F8 V" W* t" i
承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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% e7 Y8 L& t0 w6 \- z) v1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 6 @5 B3 ^" n6 Y% h& y2 p* t4 `% y
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 tvboxnow.com( {2 s* K* J6 U
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 tvb now,tvbnow,bttvb) s1 g1 P0 q+ u5 C$ R& [0 m
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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) R  F3 k, u' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 * j5 I" W8 I- V! S. I+ n' S
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。tvboxnow.com9 M7 u9 W5 P2 a4 }

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扶突 ' U0 l& Q  {. c1 ^3 H
治療效果 消腫止痛 公仔箱論壇0 D- M: `- S; b/ Z0 W0 R

  W9 O) U5 [  b- K+ stvb now,tvbnow,bttvb扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
8 y% N1 D" D0 x6 E8 F6 }公仔箱論壇tvboxnow.com- {' f5 x; ~% F3 ~& ^5 F
按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb* I9 V% C7 O  ?' W/ m
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。tvboxnow.com  @! L$ N" z. H/ J

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3 z+ b& d  K0 q4 M名稱由來 % S& C% E* ~: H; B2 S9 k* a
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
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8 |+ a1 t, V! J+ G- P0 b1 V& h在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 tvboxnow.com7 A' j% \0 h' a) u9 k  N

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6 ?# ?( H0 q* n& \, F9 o3 ]$ \扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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外關 , c3 r$ B( ^! R1 u- j9 A1 S( j$ X
治療效果 消炎止痛 tvb now,tvbnow,bttvb2 T4 [6 z1 r# X

% B0 q! K& ?1 T6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 公仔箱論壇  ^8 e. U$ g. [) }
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按摩方法 2 c0 L6 a7 v9 |& \0 Q
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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名稱由來
% |, ^! `2 q) ~' g* G/ _0 Y公仔箱論壇「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 . Z( I; A" O4 f4 U
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
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* t5 R$ v1 y- G, D: n/ ctvboxnow.com穴位找法
. a4 C5 z* h9 s; o將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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, D# W4 S2 m! p1 g; o: k4 g2 ?, m) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二間 / ]2 K( |' n1 E* e3 {
治療效果 舒緩疼痛 3 [) E# c4 ]% x( y! o# D: k+ H2 @( P
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 tvboxnow.com# c. J( [' t' q# b* ]

- k& ?/ x3 ?. o7 f4 i+ i( T; J. rtvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 : |4 A( i  Y7 q# p0 c
以拇指指腹向下按壓。
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7 o2 F) |* v. f  [公仔箱論壇名稱由來
' W) d6 `7 X- i- ?2 s! u「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 tvboxnow.com- x0 p$ z: p* \" r" ~! B
公仔箱論壇( C2 x% q; x: r4 l1 Q
在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 tvboxnow.com; c& j, G* `$ E1 D5 H$ m" T

& ~$ ]4 V! D* ?0 Q& I  e穴位找法
( O9 t2 j9 T( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 2 n6 d( k3 _5 o
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地機 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f0 c+ U2 [. `* `/ S" I# j
治療效果 減輕疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb- g! W) I6 v* ~' x
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地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 , ]) H3 U, Z0 ^: K6 @6 N
公仔箱論壇4 G- k9 G8 Y  S
按摩方法 * [* c1 r& h9 P- \! d. S
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~/ m, R0 x2 Z$ r
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名稱由來 公仔箱論壇4 I9 d  g7 j8 i" L
「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 tvboxnow.com6 [  N. m2 r7 o7 h7 O% |
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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穴位找法
9 T4 i) Q& I  M# R: i/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 tvboxnow.com( {1 X$ q( S8 ?' F* e% L
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  • soforlee

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