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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵


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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻% m+ X9 q( ~) F/ E( Y, @2 y
天使幼麵----1 包(約 500 克)
) ~0 l/ p  l$ d; Wtvboxnow.com白醋----2 湯匙
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  l" I+ u; g) k& G! g- |公仔箱論壇肉醬--
2 y% _0 x$ [% ?/ m' b- T公仔箱論壇免治豬肉----250 克
+ F% a6 D: v! Q3 ^公仔箱論壇免治牛肉----250 克
/ `) v+ e& W2 T/ t0 P" q( n6 otvboxnow.com洋蔥碎----2 個/ M/ b9 G7 l, A. g  ^! c
蕃茄碎----2 個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K* d/ W: h3 U% L0 B  C
青豆粟米粒----1/4 杯
! c. Y9 s6 E( r$ _  y4 }+ H# S0 rtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸----4 粒
* W& j  M( z/ R. Y) w' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉----2 片& r5 T/ u; X; R8 S4 C
百里香----5 克tvb now,tvbnow,bttvb3 A/ p- a+ H. w* t/ M
蕃茄糊----50 克
6 J8 R3 g3 I$ r" l3 g- G+ N公仔箱論壇番茜碎----少許
/ J7 T& g$ r" @8 A8 Btvboxnow.com※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--tvboxnow.com& L7 \/ M. G5 D7 [* @) y' N5 U
1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。
. M# M  `" x; s  @" Q& M7 `tvboxnow.com2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ T* V' X8 W
3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
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1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。公仔箱論壇! T# w% Q, J( d4 M8 U/ q
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。tvboxnow.com# j9 @* Z  X) U6 \& I- e

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1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。
7 [3 G* S5 v4 Ktvboxnow.com2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
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