【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a+ j/ _" P* l; I2 Z3 X% e- o, J& b
! E, m' V4 j) U6 `: K7 ?
1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
5 v* f- o' K! V0 e$ Utvb now,tvbnow,bttvb
# O f6 W1 `( i h7 D! n1 V( t; `- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
. I! Q+ A; B! z/ s+ wtvb now,tvbnow,bttvb
0 o0 A0 q f+ b9 b( E% L! K7 btvb now,tvbnow,bttvb3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。tvboxnow.com4 j( g- Q, B% j, x
) u) W3 H% {4 P3 ?+ Xtvb now,tvbnow,bttvb4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
- C5 B9 n* I. u4 p- t2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T3 t* i+ @" z1 k; r- F4 d
5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
! u" ?' F, [- x4 ~; b; g' ntvboxnow.com8 a6 _ h3 K7 s$ H$ z8 q% @% v* N
6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
8 M/ ] I m2 N3 {3 X, G
2 g6 w+ d0 p: J1 v; D6 q. F1 Q7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。% |5 w7 w! J9 C$ U+ c6 x6 M& p X. k7 U. n
9 k. O9 g. J( t" C公仔箱論壇8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
D/ M6 [: N$ C4 jtvboxnow.com
1 j+ g$ ]3 D2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ W$ ]1 C. E8 n2 [5 @# t6 s
0 Q3 j$ I8 D6 y) O+ G0 p! r& B公仔箱論壇【材 料】 公仔箱論壇( I! |+ p1 I6 v4 v
公仔箱論壇+ O# o: i* @/ U; U
牛肋條 600公克 0 J! A/ U. ]. h
紅蘿蔔 300公克 , H; T1 X0 @2 V1 Q8 j6 y# J# R+ B6 d
蘋果 2個 7 q1 e3 @3 E* t1 k1 L/ m0 V
蘑菇 200公克
- p& I& J4 D3 T4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \( T: g4 q% j
奶油 2大匙
' D) j. b& N5 Y C. }( y6 }9 g/ X, s+ _tvboxnow.com蒜末 15公克
/ M9 Q2 R' u8 S; rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 15公克 " y' y1 G/ A, [2 o
牛高湯 2000㏄
+ t( D# u2 W" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ z+ q3 @5 M) Z6 Itvb now,tvbnow,bttvb) v F- O* u1 ^9 D2 q e/ I
A.紅酒 200㏄
: D2 W* s, F9 _: K5 Y+ I5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褐醬 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 _. r# b7 y4 _* s, M P
月桂葉 2片
; N+ C+ [; ^. P! X百里香粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% U: ^ _4 Y% t: z" N; n) a
俄力岡粉 1小匙 - ^, ?4 `0 m. n8 @& `. \5 \9 M Z
B.奶油 30公克 tvboxnow.com0 E$ m1 \9 R. @# d/ ~
麵粉 30公克 5 N' S5 @7 ~/ i3 f8 e% a
C.鹽 少許 tvboxnow.com; `: P" L |7 O# f
|
發表於 2008-9-18 09:59 PM
| 
