2 D6 C9 |4 u2 H% [1 @ P/ X& Vtvboxnow.com比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)tvboxnow.com& C" e6 p6 f$ g) D$ |" {
家常简易版
) U* k! q' J% i5 G0 I* C$ E3 ?主料：羊肉，印度香米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. [: X! E+ I2 V& s4 Q1 o0 k
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
" C; F+ v: F2 s3 M' C: q公仔箱論壇调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
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做法：
, O) r0 v! H# ]* v/ Ytvb now,tvbnow,bttvb1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
( _; |5 \! Z3 f* [tvb now,tvbnow,bttvb2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
$ Q4 U0 Z [+ d3 U7 v9 R公仔箱論壇3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
0 R' \6 c% c. }" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；" M9 F( k0 v# C- S
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; X0 k4 ], [' A/ h* o, n
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；
! i7 o+ g( ~2 n# a: X# p- I3 T公仔箱論壇7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；tvboxnow.com9 G0 P# m1 k9 I" I
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% c" F5 W* ?9 I
$ o$ ~5 L- }1 c, {9 l) Xtvb now,tvbnow,bttvb咖喱什菜tvboxnow.com9 R, \, j5 Y6 X+ B: ?) q3 m1 N3 O
主料：花菜，胡萝卜，辣椒 t, D0 H* ] ^* Z- e
配料：洋葱tvb now,tvbnow,bttvb$ u. |4 ?5 b( b4 R1 A
调味料：李锦记咖喱酱tvb now,tvbnow,bttvb) A2 K0 a' }" X! m# L$ i* y
7 ]7 ^% |# d( l+ \' a! q做法：
2 t+ V4 N" O; N- Y5 K: ktvboxnow.com1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
# ~ S: ]9 R$ N' x% l+ ]tvb now,tvbnow,bttvb2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
/ Q2 @& s# T5 p* Y# t3、下所有蔬菜续炒两分钟；
+ d% o8 x; W0 _8 c% Ptvboxnow.com4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
4 f& ~2 I( }+ {# htvboxnow.com5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
6 U% [2 I. B% l, O. ]2 k: w5 f3 d6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
6 `/ i) K8 c8 r! z5 v! |# D* k+ c7 ^9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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