 . t8 ?4 I$ W) D' J7 i7 T3 o |
比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)tvb now,tvbnow,bttvb$ L* z6 K6 J4 L" T/ w/ c: x. J
家常简易版1 v+ L9 J2 b+ u. O- O
主料：羊肉，印度香米
. k" H% d4 c) n$ W3 S1 Y公仔箱論壇配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
# n* q, R- H" y. ~% [# Mtvboxnow.com调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
& a2 y0 K, ~, ^7 ]
" |& o8 m/ m3 o做法：公仔箱論壇: {/ S% k9 b# Z
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
, }0 g0 C: A, n7 M0 P; K9 f2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
2 f1 c4 a x2 s" Y7 G公仔箱論壇3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
8 s& d& O$ h/ |6 e$ y, Utvboxnow.com4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
* I. t/ O$ m% l! I0 P8 `公仔箱論壇5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
2 ?2 o9 A1 K& D+ q* Itvboxnow.com6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j2 H) h9 j, f% {" n
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
. f3 s* G" @9 m. a/ q8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
V0 u6 L e* P1 e1 ~3 \* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o5 J5 j% U/ Q: h! T! @- o公仔箱論壇咖喱什菜tvb now,tvbnow,bttvb# ~0 R% O; B* ~* g2 M& W, e
主料：花菜，胡萝卜，辣椒: N* m* s! l$ |& z* w" h; L
配料：洋葱' s# _% o7 z6 x
调味料：李锦记咖喱酱
8 \6 v1 ~: K& j" H
3 K: T* J* C2 q2 U& T7 m$ a做法：
" c. j/ S0 }1 O5 E4 V1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；7 A, f4 C J1 k% k; i" s( b
2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
6 v9 _7 ~: a+ Y' i: B+ M \9 _$ Z4 \公仔箱論壇3、下所有蔬菜续炒两分钟；
' c1 z: a% M9 S: H9 B' E% M& l+ xtvb now,tvbnow,bttvb4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
" x s+ c* F3 G o, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 w; G& k4 _9 H- \2 L D
6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
- `; @' Q- G; w: Rtvboxnow.com |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
| 
發表於 2008-9-19 09:08 AM
| 