美食誘惑下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重健康問題,當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官,如果一直沒有妥善治療,可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。7 D5 L4 S* x; D: |! P$ ]4 _
5 |' k6 p4 R" F7 |4 h, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」活動,為建立病友控制血糖觀念,設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動,增進糖尿病友積極控糖並改善生活習慣,進而提升患者長期的生活品質。( u/ p0 y8 w* L y
8 d" Y5 _9 \9 K( Q! f( r7 T/ ltvb now,tvbnow,bttvb如何控制血糖遠離併發症風險?南基醫院醫務長賴信宏表示,糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療,遵照醫療人員建議改善生活飲食,就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1%,因糖尿病導致死亡的風險降低二十一%,心血管病發疾病降低十四%,小血管病發症的風險降低三十七%,因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三%,遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。0 Y; A" F( A+ Y# r) B
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南基營養師周孟穎表示,農曆八月十五,是我國傳統的中秋節,在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦,烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢?月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物,不適合當成正餐食用,柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s$ s9 X' n2 c( y
" Q" H1 _: {2 Z9 I) etvboxnow.com中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信,過量會造成血糖上升千萬不要試。tvb now,tvbnow,bttvb: K1 g7 ?' E6 r. d9 I
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/ l8 F* u- i. _5 g% q9 a烤肉可要取代一個正餐,秉持均衡飲食為原則
$ m, @9 J7 q6 \( h+ M- K+ \多烤蔬菜、多吃蔬菜,血糖好
2 ^: [; }0 }% a& K( k, Jtvboxnow.com肉類挑選新鮮比加工好
3 @/ B, z% _3 S: a玉米、吐司、黑輪當飯看,千萬不過量) Y0 R$ r: U( [
注意烤肉沾醬,少糖、少油、天然製作才是好
1 C3 u! N' w, t/ q0 y; H" q$ u" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無糖茶飲爽口無負擔(決明子茶、綠茶、花草茶等),讓您輕鬆做搭配公仔箱論壇5 I2 Z9 o z2 ^6 D) S
準備低熱量點心無糖愛玉、仙草、山粉圓等加代糖甜品,滿足您的口慾
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