坐月子對於產婦來說是很重要的一件事情，在生產過後的不同階段，有不同的進補方式，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲指出，當生產後第二週可以開始食用不含酒的麻油料理。
" a1 f5 I4 P7 U& I' e2 o |- o: k: h9 C7 n2 Z7 m( q
謝明憲表示，生產過後經過一周的恢復，身體已經度過一小階段的恢復期，此時傷口也逐漸的修復，此時在飲食上可以稍作適度補養，在第二週可以開始食用不含酒的麻油料理，其處理方式是麻油料理爆香不爆黑，不是大補，可炒腰子、瘦肉、豬肝、蛋、紅蟳，此時尚未使用大補的麻油雞料理。tvb now,tvbnow,bttvb ]2 [ ?6 ~1 |# m8 Z5 ]9 l: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% }: w4 N. ?* E# P
在中醫的看法認為，麻油可以促進子宮收縮，而當中的油脂具有潤腸作用，可以使排便問題獲得改善。如果屬於燥熱體質，在煮麻油料理時，可不爆薑、不用酒，因為麻油料理之所以算是燥熱性食物，主要是因為食材綜合起來屬性偏熱。2 B- J$ g; J. M- z' j+ x
tvb now,tvbnow,bttvb8 M( F) E% G9 q# z7 m* r. D
而第三階段指的就是，生產後經過二到三週的休養及調理這段時期，此時身體已經到了可以大補的階段，因此米酒料理就可以進場，一般酒類的使用時機，若自然產在七天後便可食用，至於剖腹產則建議到十四天後才可食用。
1 H: c$ x. p( P( }' U3 {$ c3 ~公仔箱論壇
k7 q O4 P2 Y! P0 c/ p至於食補常見的麻油雞，建議要等到產後十四天在食用，因這道料理含酒，在東方食補的觀念中屬於較「燥」的食物，不宜在產後初期食用，平均在產後的第15天開始食用，直到坐月子結束。
; q% U. U; d. g4 g& z, M9 Mtvboxnow.com
- g5 {' p8 y, y/ E* n. `tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
: b+ w+ m: l5 m! _5 V0 Q6 I, ~
, R! _. L$ r2 Q1 k公仔箱論壇
% [, E- {( J- u( \5 a' otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) \+ f6 v: h7 v" d) y; F
$ O! Q1 O. I0 N公仔箱論壇 |
發表於 2018-12-17 10:18 AM
| 
