 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }, ?" G2 B6 B+ I. @' M# [
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
0 ~( t! z/ D% o! L% J2 [tvboxnow.com4条辣椒干，切成2cm长公仔箱論壇% h4 |3 k/ n; m" e( F0 a
12片姜，半粒大洋葱，切角
1 j* g' R# r2 u7 g( D1 g公仔箱論壇300g花肉， 切薄片，1大匙油tvb now,tvbnow,bttvb) k/ Q3 j7 f6 e2 K! w
2棵葱，切成3cm长
0 Y: o) F5 c) u# T3 b: d5 h3 X公仔箱論壇调味料：
6 c% [' v @, q# P% wtvboxnow.com半大匙生抽， 1小匙糖
0 a! j5 O% Y1 g" f7 q5 s: N% D4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙黑酱油， 1小匙蚝油tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, R( J: A8 Y/ B* P2 a! ~
1大匙绍兴酒，80ml 水
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) {0 I* D1 ^* C+ c. O' \9 q0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 G4 q0 {8 u2 { m) l
做法：
W; P" }: N* _ A1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
u4 S0 }0 ?, Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
; C: K2 J8 b }# [) e3 H" Y+ o公仔箱論壇3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
