【材料】：
; x! v) y! J! w9 x% j5 |* M! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉450克
) s& P2 f' N/ D公仔箱論壇雞胸肉（去皮）520克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H6 [# c( N: N
西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' U; C- v. u4 B* A
欖油2茶匙
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蒜茸2茶匙
. u2 V* L2 S+ o9 r/ ~% M1 a; mtvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e' h6 O$ L) V8 R0 i2 \
【作法】：
# b$ S; F3 U! o5 b3 S$ @ X1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ t; T6 {- ~, w# B4 m- ]) r# |& u
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
# B5 g8 g; o& ]4 h2 ~$ G$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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