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[美食介紹] 咸蛋黄炒南瓜


/ G( P( z* O7 l3 }: k4 Z: Y公仔箱論壇准备时间:20分钟tvboxnow.com  @9 s" Q* R2 O5 |9 o7 W( g
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烹饪时间:10分钟
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用料:
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小南瓜1只(约400-500g)# t" r: k: t9 S1 q
咸鸭蛋黄4枚, f  `: m/ i3 U  g; X. o! S
黄酒1汤匙(15毫升)% r2 r$ T9 M% R$ M5 i
盐1/2茶匙(3克)
% }$ X' N/ ^' F3 t, M! `  a香葱段少许公仔箱論壇* r! v+ p+ d, @
油1汤匙(15毫升)tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 {. D  F3 o0 L0 v* L
料酒1茶匙(5毫升)tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. n; ?. n; X: g* ~7 }
鸡精1/2茶匙(3克)公仔箱論壇: w: ]' T( s% s7 p% U5 h% D  m+ f: t
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做法:tvboxnow.com+ ]$ q% ]0 b! c; ?- M+ P' R$ }
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。2 X" W3 `0 F, r$ b# r$ M5 @( N
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2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
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" ]- {6 ~3 ?3 utvboxnow.com3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。tvboxnow.com7 {+ Z7 e( F2 {/ k  s, o) D
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4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可咸蛋黄炒南瓜
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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thank you very much !
谢谢楼主分享。。。。。。。。。
thanks for your sharing
简单又容易呢。。。谢谢分享
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