１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運- V; g! n) p. B
動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的' X7 Q' |6 c5 h* W l( \' s
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
- k6 J1 c$ O# {) F N- g# Q( @! [織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年公仔箱論壇! A0 [% r. K- |5 S/ V5 }
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減# Q2 l2 @. Q, Z1 i
脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 U7 X% Q3 L. l
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 X$ K5 I6 h- J C: o- @# j
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳% ~$ o/ x! p# `/ t3 B
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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0 Q3 u+ h' V/ \0 k1 g３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，/ z$ K+ J- A7 G
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證9 y* s* e2 v J. ]6 K
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方1 @( c0 E1 Y. t! U
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共tvboxnow.com1 O6 H# P# @! m/ o& b! ]2 v$ {: K
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行tvboxnow.com4 B7 K' y R, |( m' v
的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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