原料：扇贝4只， 小番茄
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5 O H+ q9 s) |调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
; P4 ?2 ?7 x8 y6 V) P, n+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a7 b3 Z7 v8 S' B4 j( w3 X. ~
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做法：
& e0 U! T4 }6 r. ?! w- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开) L2 [5 i: H" J1 Y6 l4 ?# i- m8 Q
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3.劈开6 I: ^! p0 G/ ~! t
8 E# u3 `! B' H1 B# T( l7 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子, M& E0 ^' M4 i7 z. j# D
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
: T; w( r3 V H2 b(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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! k( f, A4 J; W. ^7 m6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
* s: g5 {( E& D: K, x( M) ^tvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
, W2 e) t: Q T) E$ i# ?6 j 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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