原料：扇贝4只， 小番茄
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% ?( B" {0 U+ L2 Qtvb now,tvbnow,bttvb调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：公仔箱論壇) i1 z1 z9 Z" m6 J
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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8 d4 E# G9 n* ntvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开公仔箱論壇3 X! ~4 d/ G9 r# f, j, d5 V; H
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3.劈开
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: N2 y- z5 {0 k0 b4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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6 u/ u+ ^2 N2 y* R6 p5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
8 s- @; ~# V' V. C; C5 L- dtvboxnow.com(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)5 z: Y* _ t! `! H* Z' Y- C
- S; ~4 ` R. w) ?% k2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
& [9 p( j* D7 f( Wtvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [; h* j7 [" Q" H( M8 X _* @' T! U
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
0 p, \$ I( c4 m" w; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" W0 H* \* }6 ?) s+ e( n* O
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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