粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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4 w# E& U7 @ l2 }, `2 R公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B& B' [- ~' K3 F
製法：加清水14碗煲3小時即成; \& J& u6 g2 q7 h
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f7 b$ `! b4 A9 |; ^
+ G: ~/ e# A! W0 k7 }; P( stvboxnow.com杜仲海龍海馬湯 tvboxnow.com9 z5 h! i. Z' s4 C
9 O$ s4 N7 z5 A. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvboxnow.com b0 _3 ~& ]# i/ \0 A
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
' t2 s/ S7 l7 X) r' [製法：加清水12碗煲2小時即成
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvboxnow.com/ s0 x" K" T+ b+ o1 u b
' q+ q' u+ h5 |' Q1 E( _材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）- C! o# J4 S5 t7 U, U* g! |7 ~4 A
製法：加清水12碗煲2小時即成
$ L5 j% g& @5 ?功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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