粉葛牛大力赤小豆湯
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6 p* M1 H: z' M公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
5 L9 X, ~2 N* H* U製法：加清水14碗煲3小時即成
|, Y: W! B w0 r" t0 Dtvboxnow.com功效：解肌止痛、活絡去濕 $ \1 s* a& W7 h/ l7 @# r
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杜仲海龍海馬湯 tvboxnow.com$ x+ {/ q7 z; U$ H! g+ K8 ?
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C C! A8 W& Z! ?
2 p) C, t( u4 J: ^. H# C# E* `tvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
0 ^, T" t8 j4 S$ b/ V公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
9 u! o N4 w3 b3 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f, ?! f: W. |2 m9 W7 a2 h
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眉豆花生木瓜湯 - g: Z- J# K$ B6 l$ O. \# W
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 9 t2 R$ M( i! x' P! F5 }
4 ^/ s/ [ a* p/ M材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvboxnow.com4 d) k" Z1 z! J% @
製法：加清水12碗煲2小時即成
- L7 \6 t. G9 ?# Y1 m, O$ itvboxnow.com功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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