健康醫療 ／ 記者林怡亭報導
& b$ |% d9 b( ]tvboxnow.com
# L; S. q* E: i. L; [5 K5 t公仔箱論壇公仔箱論壇( ~% }' e. x8 d D. P% c5 ]
* a3 s) h# j# u3 r; w
今年27歲的李品諺，從小就愛吃，國中時，把飲料代替水喝，加上飲食不忌口，體重破百，大學時，甚至罹患糖尿病，雙腳莫名起水泡潰爛，吃藥打針都好不了，直到去年接受縮胃減重手術後，才順利從125公斤，下降至79公斤，接受糖尿病治療也改為口服藥物控制，漸漸重拾健康人生。
! x& E' g: F( a' Otvb now,tvbnow,bttvb
. G) m9 ~9 e7 \% S1 g+ J* _6 Atvboxnow.com工作一半喘不過氣 血糖竟飆升400
5 t; e- V' [8 w& x6 N* S& Xtvboxnow.com
! P/ r" c, i m2 }, x6 `" F: Jtvboxnow.com這名患者過去曾在工作時，突然喘不過去，緊急送醫急診，醫師發現血糖已飆升四百多，便施打胰島素控制血糖，但醫師評斷，光只仰賴內科治療無法達到最好療效，因此便轉由減重中心評估做縮胃手術；大林慈濟醫院新陳代謝科醫師陳品汎指出，對許多肥胖者而言，控制飲食較不容易，所幸透過縮胃手術，幫助這名患者找回自信。
: ~7 W. y* {. ]# G/ v3 ]2 ytvboxnow.com
' Z* v1 I1 [9 l2 ~/ H& T% Stvb now,tvbnow,bttvb鼓勵病友用行動減重 醫院辦病友會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p+ k; z/ ]7 s- r: x( F" j
! \/ m a1 x# w0 u: g( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了幫助更多減重病友，由大林慈濟醫院主任尹文耀發起的病友會，除了頒發運動手環獎勵減重有成的病友，現場更號召大家，一起從醫院的一樓爬樓梯到十三樓，展現減重行動力；尹文耀表示，許多上班族總是一忙就忘記健康，下班後又常用美食犒賞自己，一不小心健康就亮紅燈，才積極減重，但過於強烈瘦身，反而又衍生更多疾病。
: h% s- C3 U3 T9 i ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( g. y7 l* _: I' V5 Z" I$ C
正確飲食配合運動 健康減重不是夢. t; O! q4 k+ C0 ?% | H0 l
) J; ~3 P0 u; @0 A4 r% I8 u公仔箱論壇另外，大林慈濟醫院營養師黃靖琇也教導大家製作健康享瘦，且減少副作用的健康飲食；她表示，像是可利用黑糙米、番茄，加上少許橄欖油後蒸熟，拌入毛豆仁、低脂起司、黑胡椒鹽等，就製作成黑米起司番茄飯，不僅能提供足夠纖維，也能預防減重期間便秘問題，只要懂得選擇均衡飲食，再配合運動，就能健康減重，也不怕再復胖。 |
發表於 2019-2-19 01:46 PM
| 
