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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g; ^9 i+ i: ~' H
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茄子 ... 2條公仔箱論壇7 @4 r0 h' ?: v- J3 x
芹菜 ... 2支7 b. b$ A; C' P. z
蛋白 ... 1個
* x; ?; _: q& c. m) }- o. T$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# 調味料 
* H8 _2 S" D8 h% u1 R9 o8 Ytvboxnow.com# 醬油 ... 11/2大匙 
; ?3 g7 X: \+ I3 g# 鹽 ... 1/3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- q0 @. `) w8 H' P- z  Z
太白粉 ... 4大匙
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【作法】:     
, r9 |. k, j; C/ P  [公仔箱論壇  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 B! C0 @, A& E" j# A
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。tvb now,tvbnow,bttvb0 I; C. M9 j3 a, S$ ^
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。tvboxnow.com# P* C; {, {$ `* V
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。% P2 s5 Q; _$ E2 R& V
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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